服用安眠藥後全身會處於一個放鬆睡眠的狀態，這時腸胃道也會較不活躍，就算醒來之後，腸胃還是屬於相對停滯的狀態，蠕動比較慢，所以容易造成便秘的狀況。 要須注意的是，有腸阻塞、腹部有腫瘤，或六個月內腹部曾接受放射線治療、近期內接受過腹部手術的長者，醫療人員不建議使用精油按摩；對精油有過敏者也不適用此方法。 後便秘 後便秘 便祕藥『不建議長期使用』；便祕藥分成4大類型：膨脹型、潤滑型、吸水型、刺激性；如果需要吃便秘藥，推薦最溫和的『膨脹型』，但是也不建議長期使用。
- 急性便秘由腸梗阻、腸麻痹、急性腹膜炎、腦血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因較複雜，一般可無明顯症状。
- 有老年病研究機構研究發現，長期便秘是促使老年人智力下降的罪魁禍首之一，根據統計，大約有80％的老年便秘者容易罹患老人癡呆症。
- 美國北卡醒湖醫學中心尼斯寇奇醫生（Dr. Kenneth Koch）在一篇文章中有分享，認為早上是最佳排便時間，為什麼呢？
- 很多人可能一堆問號，排便坐姿也會影響便便的順暢？
- 利用高溫反復入浴的方式， 可以促進血管收縮、擴張。
有一陣子我明明已經吃到熱量赤字，也定期運動，明明就都有依照減肥的計畫進行，但是體重還是下不來，就擔心是不是因為大便太少而導致長胖。 後便秘 在減肥的時候遇到便秘，其實是一種蠻大的心理壓力。 後便秘2025 當時我很害怕體重掉不下來，就吃的很少，因此排便次數減少，想解決排便不順又在吃與不吃之間掙扎，後來才發現便秘的狀況並沒有想象中糟糕。 她不想再多吃西藥來幫助排便，所以到中醫門診就診，服用中藥後，已經可以定時定量解便，腸胃不適感也改善。 新生兒在喝母奶或配方奶時當中就含有油脂成分，當換成副食品後，家長們就比較容易忽略確認寶寶攝取到的油脂量。
後便秘: 健康網》大白菜出現黑點能吃嗎？ 農糧署來解答
3、作盆腔底部肌肉功能練習，如深呼吸、跳躍、腹部運動、屈腿運動等，既能增加腹肌張力，又能促進腸管蠕動，對健身和糾正習慣性大便祕結是十分有效的。 症狀越來越重者，應去醫院檢查，以確定是否有器質性疾病等。 直腸癌術後胃腸功能紊亂，吻合口狹窄都可能會造成便祕，一方面要從飲食上多加註意，不吃辛辣，油炸，過鹹，過硬的食物，以軟，爛，好消化的食物爲主，多吃蔬菜，水果，養成定時排便的好習慣，預防便祕的發生。 後便秘2025 腸動力藥：是通過加強腸肌張力來發揮作用，但常需要與其他藥聯合使用。 替加色羅對便秘型的腸易激症候群有一定療效，特別適用於已經用過滲透性瀉藥和腸用纖維素仍無效的患者。 聚乙二醇由於其不被腸道吸收，也不會在腸道內分解產酸，可用於成年人的多種原因所致的便秘。
老年人便秘的原因諸多，包括活動量少、食慾不振而依賴加工食品或易於準備的食物、服用的處方藥中有許多會導致便秘。 如果便祕已影響到日常生活，建議尋求專業醫療協助檢查目前服用的藥物。 另外，老年人為了避免夜間跑廁所而減少飲水，也會造成便祕。 因此，老年人需要攝取足夠的水分、纖維和活動量。 新北市立聯合醫院消化內科蕭家仁醫師表示，老年人便秘可注意是否與藥物有關，如自行服用成藥、感冒藥、止咳藥，皆可能引起便秘。 年輕人則要注意飲食習慣，曾有女大學生不吃蔬果，只吃肉類跟加工澱粉，連續2周無法排便，一照X光發現腸道滿是糞便，服用瀉藥也無法排出。
後便秘: 腸胃道不適 罹帕金森氏症風險高
但如果肚子真的異常地痛，那千萬不要忍，還是讓醫師幫你看過比較安心。 成藥的選擇：真的透過上面幾點無法緩解的狀況下，可以考慮在藥局購買便秘藥物是軟便劑，這類藥物可以軟化糞便，讓糞便容易排出。 此外，購買成藥前，需諮詢藥師並按照遵循藥師指示用藥喔。 美國2017年的一項研究發現，100公克的成熟大豆提供大約26%的每日纖維攝入量；同時，100公克的豆類也含有大量的其他營養物質，有助於緩解便秘，如鉀、葉酸、鋅和維生素B。
身體略向前傾並依結腸解剖位置，以手指順時鐘方向給予腹部按摩，每星期五次，每次15-20分鐘，可增加腸胃蠕動次數，促進排便（有腹部阻塞、腹部腫瘤、腹部外科手術或放射線治療等，不適合進行腹部按摩）。 許多人便秘的經驗，會是糞便太硬而難以排出，但其實便祕的原因很多種，除了太乾太硬以外，有些狀況是纖維吃不夠導致糞便難以成形、有些是因為腸胃蠕動不正常，這些都是可能的因素。 正常的情況下，結腸蠕動及收縮的神經訊號，通常會在早上醒來或是將食物吃進肚子裡的時候，會變得較為明顯，這些蠕動也會幫助糞便在腸道的移動及排出。
後便秘: 疾病百科
但要注意，此類藥因為刺激腸黏膜和腸壁神經叢，並可能引起大腸肌無力，形成藥物依賴，因而主要用於需要迅速通便者，不宜長期應用。 後便秘 大約一半的孕婦有便秘症狀，隨著胎兒長大會對消化道施加壓力、懷孕和補充鐵質引起的荷爾蒙變化也有影響。 孕期若想補充任何膳食纖維補充品，請務必先諮詢醫生。 後便秘 刺激性便秘藥則是直接刺激腸道神經，促使腸胃蠕動。 但不適合長期使用，可能會導致腸道失去正常功能，並對藥物產生依賴性。
後便秘: 新聞搜尋：
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後便秘: 便秘的徵候
凱格爾運動主要鍛煉提肛肌（一種圍繞直腸和肛管門四周的平滑肌，排便時收縮，保證肛門開放），正常順產者從分娩第2天開始。 含鈣或是含有鋁的「礦物質」成分藥品，都有可能造成便秘。 像是缺鐵性貧血患者補充的鐵劑，或是含有鈣鹽、鋁鹽成份的胃乳，這些含有金屬成分的藥品，攝取過多都有可能造成腸胃的蠕動變慢。
後便秘: 減肥常見生理問題：便秘篇
液状石蜡：在肠道内不被吸收或消化，润滑肠壁，使粪便易于排出。 後便秘 对年老体弱、长期卧床的便秘患者使用是应注意其有引起脂质性吸入性肺炎的可能，长期服用可致脂溶性维生素缺乏。 成人15-30ml/次，用药后6-8小时产生效果，一般于睡前服用。
後便秘: 難消化性糊精 纖維量未足
萬侃表示，文獻指它含有α澱粉酶抑制劑，或能抑制消化和吸收碳水化合物，「有文獻指它對短期減肥有效，但參與研究對象很少，只有20多人，需更多研究證實它的長期效用」。 值得注意的是，有研究比較1周有3次或以上運動習慣的人，有吃和沒有吃白腎豆補充劑的減重效果一樣。 結腸黏膜細胞吸收電解質的同時，也能帶動水份的吸收。 根據研究，結腸一天能吸收水份的量大約是 1.5 公升，且糞便一般會滯留大約 0.3 公升 ，避免糞便過乾、過硬，而影響排便的順暢。 但如果不小心吃壞肚子，感染了某些病原體（如霍亂），就可能導致阻斷腸道吸收電解質的能力，讓水份容易留在腸道中，產生腹瀉的症狀。