孕婦按摩和一般按摩的手法和力道並不一樣，一般按摩主要用指節將肌肉和筋膜用力推開，深入刺激按摩部位；而孕婦按摩則是用指腹或手掌輕柔地推撫，幫助肌肉放鬆，而且會避開特定部位，不會對孕婦身體造成刺激或危險。 如果你嘅水腫嚴重到一按就痛，請參考“產後全身熱石去水腫按摩”。 針對產後在餵母乳媽媽，45分鐘的全人手療程針對胸骨到盆位置，集中腰、腹、臀及背部多餘脂肪及水份，修復腹直肌令子宮復位，消脂排水回復產前美好身段。
在懷孕初期，並不建議孕婦進行按摩，但可以找熟知婦科穴位按摩的中醫師，輕度刺激按摩內關穴，減輕孕吐不適、消化不良和疲倦嗜睡的問題。 懷孕期間媽媽因為荷爾蒙變化、增磅、胎兒大小等原因，產後腹部普遍都變得較鬆弛，身型亦有明顯變化。 產後瘦身按摩正正幫你針對這些問題，重點緊緻問題部位。
孕婦按摩: 懷孕按摩3階段注意事項及6大禁忌穴道！腰痠背痛孕媽咪必看
以中醫角度，亦有一些孕婦忌按穴位，包括手部虎口位置的合谷穴、雙邊肩膊的肩井穴以及位於小腿內側、腳腕上橫四指的三陰交穴，中醫認為按壓這些穴位是有催生作用，另外懷孕期間亦不適合進行刮痧和拔罐，所以各位孕媽媽最好避免。 危險性的考量是目前孕婦按摩還沒被多數孕婦接受的原因，這主要是因為多數人將孕期按摩與一般的按摩混為一談的關係。 身體上，不習慣看到自己臀部、大腿、肚子和上臂變得浮腫，而荷爾蒙影響下，有部分媽咪憂慮太多，更有情緒困擾、難以入睡導致失眠，此時應透過全身式運動(專業的孕婦按摩服務)，讓全身淋巴得以放鬆，紓解身心壓力。 孕婦按摩要考慮到按摩的部位、力道、自身的身體狀況，因此除了要先與醫師討論再決定適不適合去按摩外，建議選擇專業孕婦按摩課程，按摩課程前，要與按摩師充分溝通後，在開始按摩。 懷孕中期胎盤已經形成，胎兒的各個身體器官也初步完善發育，此時的胎兒處於比較穩定的狀態，這時候媽咪進行適當的按摩不但有助於提高淋巴循環功能，加速體內的血液循環，改善整體情緒，達到放鬆身心的理想效果，對胎兒的健康發育也大有好處。
- 此療程適合滿28週的孕婦，以人手方法疏導乳腺，讓媽媽上奶情況改善，奶量增加，更可改善懷孕期間胸部脹痛等問題。
- 孕媽咪懷孕期間會經歷生理與心理的雙重變化，如因荷爾蒙變化可能會造成膚質變差、情緒低落等問題；且因胎兒不斷長大，身體也會產生種種改變及不適症狀，進而影響孕媽咪的健康與情緒。
- 可是，雙眼痕癢時就不應暖敷，「如果眼腫或痕癢，很想揉眼睛，可以冷敷，既可止痕又可去腫」。
- 有工作人員表示，特殊人群能否居家隔離主要依靠街道相關疾控部門研判、作出決策，社區配合執行相關決策。
- 雖然孕婦按摩有很多好處，但並不是所有孕婦都適合進行，例如懷孕不足3個月的孕婦，因為寶寶尚未穩定，如果胡亂按摩很容易會導致流產出現。
- 至於孕婦按摩的精油和一般按摩時所用的精油亦有所不同。
陳育歆指出，先生的情緒好不好很重要，會影響按摩的品質，所以芳療師在指導先生時，除了教導簡單的手法外，也會希望先生在情緒好時再幫太太按摩，因為壞心情將可能影響按摩時的力道與孕婦的情緒。 進入孕期最後階段，身體水腫、乳房脹痛現象愈來愈明顯，建議按摩方向可以針對下肢、胸部、頭部3個部位，最後，當孕期來到第9、10個月接近預產期，需要停止按摩確保安全。 運用中醫的傳統養生智慧，在計劃懷孕前先調理內在體質，改善普遍女性正面對的宮寒問題，保養子宮及卵巢機能，增強卵子質素，令受孕成功機會得以提升。 孕婦按摩的時間一次大約半小時左右即可，應以輕柔緩和的按摩為主，可用整條經絡去大範圍輕按，不要引起疼痛，或是過度去刺激特定穴道。
孕婦按摩: 孕婦按摩對準媽媽及胎兒的好處
孕婦按摩手法是以輕柔為主，主要是提供適度的肌肉放鬆，達到孕婦身心靈放鬆，幫助孕婦更輕鬆度過孕期，這也有助胎兒健康成長。 Mama Zone是香港提供產前及產後護理服務的專門店，致力減輕準媽媽懷孕時的不適，幫助剛分娩媽媽快速回復產前狀態。 孕婦按摩2025 不少孕媽媽在懷孕初期／中期都有睡眠質素差或孕期失眠等問題。 另外，孕婦膀胱因為受到子宮壓迫，而產生頻尿現象，進而影響到日間或晚間的睡眠品質。 透過孕婦全身按摩，孕期可以減少日常壓力，平靜神經，提高睡眠質量，心靈和精神得到放鬆之餘，也能有助穩定孕婦和胎兒的健康。
雖然孕婦按摩好處多多，但有幾類人是不適宜按摩的，例如過去有流產或早產病史的、在孕期出現陰道流血及下腹痛等流產先兆的、有早產風險像子宮頸較短、子宮頸閉鎖不全、子宮肌瘤大等。 孕婦按摩的力度和部位都要小心拿捏，最好在專業醫師指導下進行，以確保安全。 對象為懷孕滿12週的孕婦，躺於特製的按摩床上，按摩床的貼身剪裁能平均及安全地承托孕婦的腹部，讓脊骨處於伸展及舒適的狀態。 孕婦按摩師可以照顧到肩、膊、背部、坐骨神經、手及腳的按摩，達到全面舒緩的效果。 另一個禾場國際芳療學苑雖然也在今年推廣孕婦按摩免費示範課程，但已經拿到合格認證的孕婦芳療師目前還不多，所以建議孕媽咪若想做按摩，可以先向親友打聽哪裡有口碑好的芳療師，也可在自己尋找芳療機構時，先詢問芳療師有沒有學過孕婦按摩療程以及在哪裡學，作為參考依據。
孕婦按摩: 孕期判斷是否能按摩
在大腿和小腿按摩，可以消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環，幫助血液循環，並且幫助孕婦預防靜脈曲張。 眼科專科醫生莊金隆表示，眼藥水分為有藥性及無藥性，前者用以醫治眼疾，例子包括含抗生素、抗炎、類固醇藥水；無藥性屬人工淚液，可滋潤眼睛，紓緩乾燥不適。 他建議選擇不含防腐劑的人工淚液，因長期使用含防腐劑的人工淚液，可能產生敏感反應。 不同眼疾或全身性疾病都可能引起乾眼症，如過敏症、甲狀腺眼病，以及免疫系統疾病如乾燥症等；一些治療也會引起乾眼問題，如長期使用青光眼藥水、服食情緒病藥物、接受頭頸腫瘤電療等。
孕婦按摩: 晨殿 · 養生 · 按摩 Divine Health & Massage
據《南方都市報》報道，北京包括朝陽等部分社區出現老人、孕婦感染後居家隔離的情況。 相關社區工作人員稱，這是考慮到部分陽性人員的身體狀況不宜轉運，其他陽性人員按常規轉運到方艙。 有工作人員表示，特殊人群能否居家隔離主要依靠街道相關疾控部門研判、作出決策，社區配合執行相關決策。 如果你都遇到同樣情況，我哋建議你先選用升級版熱石按摩，利用熱力帶走部分水份，再用人手推按，逐步帶走多餘水份。 2.曾經有早產經驗的孕婦：如長期壓力過大、後天性子宮頸或陰道感染後引起早期破水，造成胎盤剝離出血而刺激宮縮、多胞胎使得子宮過度伸張、羊水過多、子宮或胎盤異常、有牙周病、原因不明等造成的早產。
客戶真實分享，讓我們一同見證女士如何短時間內產前成功懷孕、孕婦如何透過我們的按摩服務，消除孕期不適，以及成功產後瘦身的個案。 本店設有特製孕婦按摩床，配合孕婦按摩師的專業技術，讓懷孕中的妳即時消除腰背胸痛、坐骨神經以及雙腳水腫抽筋乏力等問題。 「母乳媽媽專屬– 孕婦全身按摩」，特別加入岩鹽熱石按摩，加強腿部去水腫功效，另外亦有乳腺疏通排解脹痛護理，減輕孕期胸部脹痛。 懷孕中期，孕婦容易因坐骨神經受壓，背部痛症問題備受困擾，部分孕婦下身也會開始水腫；所以按摩時應集中在舒解背部酸痛，下肢疼痛及肌肉繃緊等問題。 孕婦按摩可以透過輕柔的淋巴帶動以及放鬆肌肉，紓緩孕期水腫及壓力，但切記有些穴道有催產作用，是絕對不能按的。
孕婦按摩: 優惠促銷
按摩時手法一定要輕柔、緩和，如果感到疼痛或不舒服，一定要立刻告知按摩師並立刻停止。 懷孕因為荷爾蒙的變化，許多媽媽在懷孕初期都會有胃口不好、孕吐的現象。 而孕吐在中醫稱之為「惡阻」，是指懷孕時媽媽「肝胃不和證」所致。 享用任何服務，必須網上預約，不設現場櫃台登記；請揀選您首選的日期及時間，所有預約均須待客戶服務員聯絡確認為準。 用溫熱毛巾輕輕熱敷乳房，雙手置於乳房的上、下方，以環形方向使力向胸中央推壓、按摩；或者一隻手橫放在另一側乳房上，另一隻手重疊該手上，用雙手向上推壓乳房，也可達到舒緩孕期乳房疼痛以及減緩乳房鬆弛下垂的效果。 若你仍然希望出門進行按摩，揀選按摩店當然是越近自己住處越好。
孕婦按摩: 產後三點式
我們提供的上門孕婦舒緩按摩及產後按摩均由$495/ 孕婦按摩 60分鐘起。 懷孕期間，孕婦容易精神緊張，壓力過大，甚至出現失眠。 按摩頭部可以消除疲勞、促進新陳代謝、調節皮膚分泌，幫助改善睡眠質素。 而在懷孕中期，隨著身體重心改變，孕婦腰酸背痛和腳抽筋的症狀會逐漸明顯，這時候可以藉著簡單按摩，紓緩肌肉張力和減輕酸痛。 要注意的是懷孕20週後的孕婦切忌不要俯躺按摩，以免壓迫到肚子，影響胎兒。
孕婦按摩: 孕婦按摩
懷孕中期：懷孕4~6個月，隨著胎兒逐漸成長，腰及背部的負擔越來越大，容易產生腰痠背痛的問題，由於胎兒的發展也逐漸穩定，可以透過輕柔的按摩來減緩身體不適症狀。 孕婦按摩 許多人在孕期會經歷肩頸僵硬、水腫、腰酸背痛、睡眠品質不好、情緒起伏大等症狀，實際上，在歐美日等國家，孕婦按摩已經相當普遍，按摩不僅可以緩解孕期不適症狀如肩頸僵硬、水腫、腰酸背痛、睡眠品質等等，也可以消除緊張心情及減輕壓力。 以幫助產後媽媽恢復孕前的理想身形和健康為目標，利用專業按摩技巧，配合工具，改善手臂、腰腹及腿部線條，修復腹直肌分離，為全身深層排毒，讓身體能加速復原。 在這特別的階段，我們非常榮幸可以為身心正經歷脫變的準媽媽在不同孕期中以按摩療程為她們提供支持和培育。
孕婦按摩: 進行產前按摩療程時會影響肚裡的寶寶嗎？
此療程適合滿28週的孕婦，以人手方法疏導乳腺，讓媽媽上奶情況改善，奶量增加，更可改善懷孕期間胸部脹痛等問題。 專門改善孕婦懷孕期間腳部抽筋或水腫的情況，促進經絡暢通和血液循環、吸走濕氣及體內毒素，有助預防產後痛症問題，減低腳部靜脈曲張之風險。 在進行孕婦按摩前，孕媽媽應向按摩師告知懷孕月數，以便按摩師使用適合的手勢和力度。 按摩時，孕婦亦要採用側臥的姿勢，避免趴睡或仰臥的姿勢，以免腰椎和肚裡胎兒受到壓迫。 這是一個很難回答的問題，原因是孕婦按摩目前在國內尚未有非常專業的機構，陳育歆表示，台灣芳療協會自去年才引進日本國際妊娠協會的「孕婦芳療療程師」專業認證課程，而且課程現在只針對護理人員、復健師與心理諮商師開放，還未普及到一般芳療師。
懷孕中期與後期較適合按摩，注意姿勢以舒適為佳，勿過度壓迫肚子。 不小心按到，就要看有無真正用力按摩到那些穴道點而定；此外，孕婦本身的體質也有關，體質較虛弱、又用力按摩該穴道，就可能有子宮收縮、流產或早產之虞，尤其是安胎中的孕婦；但如果孕婦身體強健，就不一定會出現那麼嚴重的影響。 建議應休息至少1天，並觀察這1天有無腹痛、出血或不適，並且不能搬重物，如果有出血或腹痛，應盡速至婦產科回診檢查。 除了尋求專業懷孕按摩，如果媽媽在家經常感到腰痠背痛、抽筋、孕吐等不適，也可參考以下穴位按摩，每天2~3次，穴位按壓1~2分鐘。 懷孕時媽媽容易對接下來要迎接的生產，成為媽媽感到不安，加上荷爾蒙影響，導致容易累積壓力而憂鬱。 想像著在溫暖的空間，耳邊聽著輕音樂，室內淡淡香氛，由按摩師輕柔撫推…處於舒服的環境中，呼吸會自然變得緩慢均勻，這時候「副交感神經」就會被開始作用，讓血管擴張、肌肉放鬆，情緒也能跟著放鬆下來。
6.孕期應避免用力按摩某些穴位，如合谷、肩井、三陰交等三穴。 而如果孕婦在懷孕初期出現嚴重的孕吐、消化不佳、疲憊嗜睡等問題，除了找婦產科醫師外，可找熟知婦科穴位按摩的中醫師等專家諮詢，給予適切按摩指導；例如孕吐，可輕度刺激按摩內關穴（穴位位於前臂內側、腕關節向上兩寸的兩筋之中）。 懷孕後，許多媽媽會嘗試各種不同的孕婦保養、按摩油，讓肌膚更緊緻、柔嫩。
不少男士都會幫另一半按摩，然而孕婦按摩和一般按摩大不同，孕婦按摩的手法一定要輕柔，也有不少地方注意，建議產前按摩還是交由專門孕婦按摩的人進行。 週或之後，不論有否考慮產後餵哺母乳，妳的體內荷爾蒙開始為產後哺乳而作好準備。 除了肚皮變大，乳房、乳頭及乳暈會變得脹大，孕期胸部脹痛，除了進行全身按摩，更要透過疏通乳腺的按摩手法去排解脹痛，有助預防乳腺阻塞或日後成為母乳媽媽作出最佳的準備。
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45分鐘的美麗孕媽媽專業按摩及護理療程，可有效改善孕吐、抽筋、水腫等問題，消除緊張心情、減輕壓力、提高睡眠品質、舒緩神經肌肉緊繃，有助於緩和孕婦的身體酸痛，達到全身真正的放鬆。 讓媽媽在生產前得到最專貴的享受，使用專為孕婦而研製的植物底油，配合獨有的按摩手法，提供針對頭部、乳房、背部、腿部及去水腫一站式按摩療程，有效紓緩懷孕期間的腰酸背痛、水腫、腳抽筋、情緒不穩、失眠等各種身心不適。 在懷孕期間，孕婦進行產前按摩，不論對生理還是心理都有莫大好處。 孕婦按摩 隨著胎兒成長，也會對孕媽媽的腰椎和骨盆增加壓力，孕媽媽會出現腰背酸痛、抽筋、肌肉繃緊、水腫等情況，而孕婦按摩就可以幫助孕媽媽減輕孕期出現的各種產前不適，放鬆全身緊張的肌肉。 除為寶寶提供最舒適、健康的環境下成長，更可舒緩媽媽懷孕期間的各種不適。 Perfect Mama孕前按摩舒緩針對產前媽媽的不適，提供包括頭部、乳房、背部、腿部及去水腫一站式按摩療程，幫助孕媽媽活化神經系統、加快新陳代謝、刺激血循環、疏通乳線、預防靜脈曲張及背部疼痛問題。
在按摩期間，需要避開特定部位，以免對孕婦身體造成刺激或危險。 在這邊也提醒各位媽咪，懷孕後期按摩時最好能用枕頭來幫助孕婦側臥，以支撐孕婦增大的腹部，且按摩時間不宜過長，約30分鍾左右即可，千萬不要長期臥躺，這會造成媽咪腰部肌肉緊張，出現勞累疲倦的情況。 整體而言，透過適度的按摩，孕婦可以改善身體血液循環和淋巴循環，提高身體抵抗力，同時可以緩解孕期種種不適，例如孕吐、抽筋、水腫，並改善睡眠品質。 至於孕婦按摩的精油和一般按摩時所用的精油亦有所不同。 懷孕期間不建議使用含迷迭香、茉莉花、杜松子、杉脂等精油，但可以使用較溫和的柑橘類純精油，像是甜橙、佛手柑、橙花等。 孕婦按摩2025 JAMU在馬拉、印尼語有草本嘅意思，是過百年的古法按摩，薑肚Mask更集合32種天然植物煉製精油，配合獨有手法針對產後子宮修復。
懷孕後期：懷孕7~10個月，胎兒逐漸將子宮撐大，壓迫到孕婦下肢及骨盆腔靜脈，會造成水腫及靜脈曲張，加上胎兒越來越重，腰酸背痛更加明顯，這時可以輕柔的按摩頭、肩、背及下肢，緩解腰痠背痛及身心壓力。 台灣傳統觀念覺得孕婦不能按摩，主要係危險性考量，擔心會壓迫胎兒，或是產生流產的風險。 許多人還是將孕婦按摩跟一般按摩相提並論，實際上，孕婦按摩手法跟一般按摩的手法完全不一樣。
孕婦按摩: 長新冠、口罩過大易誘發乾眼症 了解早期3大病徵
雖然孕婦按摩有很多好處，但並不是所有孕婦都適合進行，例如懷孕不足3個月的孕婦，因為寶寶尚未穩定，如果胡亂按摩很容易會導致流產出現。 另外曾經出現過流產和早產、懷孕期間有陰道出血和下腹痛、患有妊娠毒血、妊娠糖尿、高血壓、糖尿病、心臟病等慢性疾病、懷孕期間胎兒有早產風險等的孕婦，都是不太適合進行孕婦按摩。 各位準媽媽如果想進行孕婦按摩，事前最好先諮詢專業人士的意見。 孕婦按摩的手法和力度是以輕柔為主，旨在為孕媽媽紓緩孕期間的各種身體和心理上的不適，這和紓緩一般肌肉疲勞的按摩非常不同。 孕婦按摩2025 除了一些身體穴位要避開不要按摩外，肚子絕對是各位孕媽媽最擔心被按摩的部位，不過如果真的非常擔心，孕媽媽亦絕對可以要求按摩師不要按壓肚子。
孕婦按摩: 媽咪投票趣
無論你想找屯門的按摩店、元朗的按摩店、黃大仙的按摩店、抑或灣仔的按摩店，只要上 Toby 一站式平台就可以輕鬆找到你心水地區的按摩店進行孕婦按摩。 莊金隆稱，暫時未有數據顯示薄荷對眼睛的影響，「如果想有冰涼感覺，其實毋須薄荷，將人工淚液放在雪櫃後使用，會有很好效果」，但緊記要把藥水放在密封盒內保存，以免被雪櫃內的食物污染。 莊金隆指，含有透明質酸的人工淚液，有鎖水功效，濃度愈高功效愈強，但若徵狀不太嚴重，可先試用較低的濃度，「因為人工淚液太濃稠、黏𥹉，而清潔做得不好時，反而容易生眼瘡」。 另外，有些配方會加入維他命，有實驗證明維他命A有助促進眼睛健康，但維他命B、E等則未有足夠醫學根據證明有效。 一般洗頭的頭皮按摩通常是可以的，但如果會感到疼痛或不適則要喊停；並且也要告知髮廊不要刻意去用力按肩井穴，如果不確定力道與位置，乾脆都不要按摩肩膀。 此穴有理氣、活血化瘀的作用，可能會引動胎氣，使胎兒不穩固，就有流產或早產之虞。
遇到以上的情況，很多人都會說孕婦不能按摩，只能靠飲食和適量運動舒緩不適，但其實孕婦按摩和一般按摩完全不一樣，而且孕婦按摩有很多好處。 懷孕中期與後期處於比較穩定的狀態，適度的按摩是可以幫助孕婦達到身心靈健康的目的。 陳育歆表示，懷孕中期孕婦較常出現循環方面的問題，也會有腰酸背痛、心情不佳等情形出現，此時適合全身性的輕柔按摩，可舒緩這些症狀。 懷孕中期的孕媽咪，身體是否常出現腰痠背痛、循環不良的不適狀況？ 到了此階段，隨著胎兒的狀態趨於穩定，加上身體器官已有初步的完善發育，便可以進行適當的按摩，幫助淋巴循環，舒緩肌肉張力及減輕痠痛。
孕婦按摩: 懷孕中期
改善血液循環、淋巴循環、調整免疫系統、提高抵抗力，並可緩解孕期種種不適，例如孕吐、腿抽筋、肩頸僵硬、四肢水腫，坐骨神經痛、腰酸背痛等不適症狀。 長期接受按摩的孕婦，研究也顯示會較少有情緒抑鬱、焦慮和痛苦的情況，且生產時的痛楚及嚴重性也相對減少。 孕婦按摩2025 孕婦按摩是一種專為孕婦而設的按摩法，有別於一般按摩，是用指腹或手掌輕柔地推撫，從而舒緩孕婦的不適症狀。
孕婦按摩: 按摩對孕婦好處多多
台灣芳療協會講師陳育歆也指出，撫觸對人體本來就有益處，可以讓人釋放出開心的荷爾蒙。 而美國邁阿密醫學院肢體碰觸研究中心藉由科學化的研究及國際權威期刊的發表，不斷提出按摩、芳療、精油對於孕婦各種身心症狀有明顯的改善與幫助的證明，使得孕婦可以藉由芳療師的幫助，降低妊娠期間的身心壓力。 孕媽咪懷孕期間會經歷生理與心理的雙重變化，如因荷爾蒙變化可能會造成膚質變差、情緒低落等問題；且因胎兒不斷長大，身體也會產生種種改變及不適症狀，進而影響孕媽咪的健康與情緒。 前面得到「孕婦可以按摩嗎」的肯定答案，再來要了解按摩精油部分，挑選溫和、低刺激成分，例如柑橘類、薑、乳香，有助減緩孕吐、緊張情緒，並能夠滋潤肌膚。 但由於每個媽咪偏好的味道不同，建議大家依據自己對味道的接受程度來選擇。 懷孕初期，由於是胎兒成形發育的關鍵期，不太建議做按摩，尤其肚子部位，若媽咪身體很不舒服，可以請專業按摩師評估與協助，盡量不要自行按壓。
讓我們藉由以下3大重點帶你破除迷思，同時也進一步了解孕期按摩的好處。 到懷孕後期，孕婦常會有水腫問題，此時可以在足部和背部輕柔地按摩，按摩時間建議在40分鐘以內。 同時亦建議孕婦採用側躺姿勢，並在身體下面墊上枕頭，以免躺太久造成不適。
孕婦按摩: 孕婦可以按摩嗎？專業孕婦按摩服務助你舒緩孕期不適
陳威達主任表示，懷孕初中後各期會出現不同的身體狀況，要如何按摩應該詢問專家意見。 總括來說，在按摩過程中，只要孕婦感到不適或出現異狀，就應該停止按摩並建議臥床休息。 3個方法幫助孕婦舒緩腿部 懷孕後期腳抽筋頻繁發生怎麼辦？