其目标是缓和冷战开始以来僵硬的美苏关系，希望实现“美苏合作”，共同主宰世界；同时加紧扩大在第三世界的影响，与美国争夺战略空间。 1961年8月，民主德國人大量湧入西柏林，民主德國在東西柏林間修築柏林牆。 美蘇雙方出動坦克部隊在柏林牆兩邊對峙，接着兩國競相恢復核試驗，持續三年之久的第二次柏林危機達到高潮。 直到1961年10月赫魯曉夫在蘇共二十二大宣佈取消締結對德和約的期限，美蘇緊張對峙的局面才得以緩和，第二次柏林危機結束。 “馬歇爾計劃”表面上是一項純經濟援助計劃，但實際上同樣是為了壓制共產主義的發展，進而從政治和經濟上取得控制西歐的主導權。 北大西洋公約組織是一個完全由美國領導和控制的純軍事組織，美國將西歐防務掌握在自己手裏，牢牢地確立了美國在歐洲的霸主地位。
盟國之間對於戰後歐洲的去從、國界的變更等等抱持著不同看法，雙方各自持有他們認為應該用來確保戰後權力分配的計畫。 在戰爭還在進行的同時，史達林便已經開始有系統的訓練各國的共產主義份子，希望在紅軍攻抵歐洲各國後可以馬上樹立一系列忠於莫斯科的共產政權。 冷戰 為了從二戰中復原，史達林計畫在戰後先與英國和美國保持和平，以求蘇聯國內的重建和經濟成長。 反共產主義的觀點認為“蘇聯的極權主義，共產主義意識形態的擴張以及斯大林的偏執狂”是冷戰產生的根源；較公正的觀點則認為：對於冷戰的產生，美、蘇都應承擔責任。
冷戰: 蘇聯入侵阿富汗
第二年春天，稱為“德國聯盟”的三個反對黨聯盟在大選中獲勝。 冷戰2025 10月，以民主德國併入聯邦德國的方式，實現了兩德的統一。 後來擴展到捷克斯洛伐克、匈牙利、保加利亞、羅馬尼亞等前華沙條約組織國家。
另一方面，索马里、阿富汗等國家則在脫離強權獨立之後成為了失敗國家。 冷战在东亚造成的台海问题和朝鲜半岛分裂问题至今仍然存在，且后者2003年朝鲜核试验后不断在升温，苏联解体后的美俄关系也因美国容許東歐國家加入歐盟和北約成為西方陣營一員，被認為不断对俄罗斯的打压而无法改善。 冷戰2025 加入了独立国家联合体的国家里仅有少数位于东欧和高加索地区的国家成为民主国家，而大多数前苏联国家如白俄罗斯、哈萨克斯坦、土库曼斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦、阿塞拜疆等国至今依旧处于威权甚至是极权统治之下。 不過這些國家採取平衡的獨立外交，一方面希望擺脫俄羅斯的控制，另一方面在地緣政治上維持美中俄的勢力平衡。
冷戰: 【冷暴力】寧願嗌交都好過突然冷淡 冷戰比分手更可怕、虐心
80年代最後一年的1989年，是美蘇關係急劇變化和轉折的一年。 這一年蘇聯、東歐形勢急轉直下，給美國帶來了“和平演變”的歷史性機遇，新上任的布什政府抓住機會，提出了新的對蘇政策，使美蘇關係很快發生了根本性的轉變。 1986年1月15日，他發表了在十五年內分三階段全部銷燬核武器的聲明，想用這個辦法來阻止美國的“星球大戰計劃”。 同年4月和8月，蘇聯又先後提出大規模裁減歐洲常規部隊，暫停核試驗等倡議。 美蘇關於中程導彈的談判幾經起落，最終在1987年簽訂了中導條約。 在談判中，美國採取了進攻態勢，一開始就以一紙計劃來取消蘇聯在歐洲已部署的中程導彈；此後又提出“雙零點方案”，要求蘇聯銷燬在亞洲和歐洲的中程導彈。
- 隨著經濟體的擴張和變動，莫斯科的經濟計畫官僚開始被排山倒海而來的經濟計算、決策問題所壓倒。
- 而另一方面，美國大眾文化則對於冷戰中的眾多事件，包括紅色恐慌、美蘇的間諜活動、越戰、和核戰爭等題材上產生大量的文化產品。
- 蘇聯佔領了東歐等前納粹德國盟國如匈牙利、羅馬尼亞、保加利亞。
- 英國、法國、美國、加拿大及其他八個西歐國家在1949年4月簽訂北大西洋公約，創建了北大西洋公約組織（NATO）。
- 10月發布規定，加強管制對中國大陸晶片和晶片設備的出口，比較冒險。
- 70年代蘇攻美守的戰略態勢非常明顯，這十年的美蘇關係經歷了表面上的緩和，爾後便是最緊張和最激烈的對抗。
- 紅色高棉統治下的民主柬埔寨造成了估計約1-3百萬的人民死於其暴政和大屠殺，被稱為是冷戰時期最冷血的一場種族滅絕。
面對蘇聯咄咄逼人的攻勢，里根提出“重振國威”、“以實力求和平”口號，採取以“現實主義、實力加談判”為主要內容的對蘇戰略總方針，把遏制蘇聯作為對外政策中心環節，努力恢復美國霸權地位。 1962年，蘇聯向古巴運送導彈，企圖在古巴建立導彈發射場，被美國U－2偵察機發現。 冷戰2025 美國總統肯尼迪下令對古巴實行軍事封鎖，並進行戰爭威脅，蘇聯被迫撤走導彈，危機才告平息。 不久，聯邦德國加入北大西洋公約組織，民主德國加入華沙條約組織，東西歐之間的分裂也於此最後完成。 德國的分裂是美、蘇冷戰的產物，它在德意志民族的歷史上佔有十分重要的一頁。 芭蕾舞也成為美蘇兩國在藝術舞台上競爭的主要場合之一，兩方都對彼此的國家芭蕾舞團提供了大量的資源，企圖以芭蕾舞來「贏得民心」。
冷戰: 戰爭反思
赫魯晓夫稍早曾經跟毛澤東這樣說：「柏林市就有如西方的睾丸一般，每次我想讓他們尖叫，我就捏柏林一下。」然而北約在12月拒絕了赫魯晓夫的通牒，對此赫魯晓夫則做出了讓步，以換取透過日內瓦會談來決定柏林的問題。 同一時期，蘇聯旗下的東方集團各國則透過由政府控制的媒體對其人民進行資訊的控制和宣傳，廣播、電視由政府所有，報紙則多為地方的共產黨所掌控。 在這樣的宣傳體制下，蘇聯以馬克思主義理論攻擊資本主義，宣稱對勞工的剝削和對外的好戰是其本質。 辛偉誠指出，北京正有意識地利用國家權力手段爭奪全球影響力，不過他強調不能簡單忽視中國在國際事務的影響力，包括對於全球經濟穩定或氣候變化等方面，因此不應採取冷戰的言論或態度。 歐洲理事會主席米歇爾周四在北京與中國領導人習近平會晤。 習近平表示將繼續從戰略高度發展中歐關係，並呼籲歐盟超越冷戰思維和意識形態對立。
冷戰: 泫雅、Dawn分手後失聯！遭爆大吵、冷戰 感情早生變
美蘇兩國領導人為解決相互衝突、增加彼此瞭解，在70年代舉行了5次會談。 在這些會晤中，美蘇兩國共簽訂了100多個條約、協定，制定了指導兩國關係的基本原則。 在緩和的70年代，蘇美舉行了限制進攻性戰略武器談判、中歐裁軍談判、禁止核武器試驗以及化學武器談判。 冷戰2025 1972年莫斯科會晤期間，雙方簽訂了第一階段限制進攻性戰略武器條約和簽署了蘇美《相互關係原則》；在此後的會晤中，雙方在限制進攻性戰略武器談判方面又有了不同程度的進展。 從50年代到60年代，美、蘇關係仍處在冷戰的發展時期，但是雙方的政策已有了相當大的變化。
冷戰: 蘇聯入侵捷克斯洛伐克
在1978年4月，阿富汗人民民主黨發動政變奪取政權，在幾個月內，反對其統治的眾多勢力在阿富汗東邊區域發起了反抗活動，衝突很快便升級為內戰，由聖戰者形成的游擊隊對抗政府的軍隊。 巴基斯坦政府私下提供游擊隊眾多的訓練場所，而蘇聯則派遣數千名軍事顧問支援人民民主黨政府。 在越戰中，北越軍入侵了柬埔寨以建立通往南越的兵力和物資運輸網（胡志明小徑），在其後的柬埔寨內戰中，柬埔寨共產黨總書記波布率領的赤柬共產黨推翻了龍諾，建立了紅色高棉。 冷戰後解密的蘇聯檔案顯示，北越在1970年入侵柬埔寨的舉動，是為了響應赤柬的發起內戰的攻勢。 美軍和南越軍因此進行了對柬埔寨的轟炸和地面攻勢，但並沒有成功阻止赤柬於1975年奪取政權。 紅色高棉統治下的民主柬埔寨造成了估計約1-3百萬的人民死於其暴政和大屠殺，被稱為是冷戰時期最冷血的一場種族滅絕。
冷戰: 冷戰時切勿⋯⋯不主動找對方
要在與中國大陸的對抗和合作之間找到平衡點，比對蘇聯進行圍堵難得多。 布特說，拜登政府掙扎找到自己的路，有兩件事做的對，另有一件事做錯了。 「為什麼對方總能夠把自己丟下？」、「為什麼他總是不想聽自己的想法呢？」，被冷戰的人，難免會有這樣的念頭吧？
冷戰: 冷戰結束
為了減緩核戰爭的風險，兩方曾在1970年代試圖以緩和政策減緩軍事對立。 冷戰後，俄羅斯大幅度的減少了其軍事開支，同時前蘇聯下的眾多國家在經濟改革的過程中也造成了不少挫折和數百萬人的失業，資本主義改革過程中引發的經濟衰退甚至還比美國在經濟大恐慌中的衰退還要嚴重。 冷戰2025 由于俄罗斯军队在1994年第一次车臣战争中糟糕的表现以及横跨整个1990年代的经济衰退，俄罗斯联邦首任总统叶利钦在1999年底辞职时仅剩2%的支持率。
冷戰: 冷戰的後果③：無法解決問題
小編還是建議「遇到問題當下就解決」，不要覺得壓力很大而逃避，逃避只是一時有用，重複地惡性循環罷了。 優劣勢的關係可從兩人的冷戰中觀察，像是誰先主動道歉低頭，誰就更怕被分手、更在意這段關係，在兩人的關係中相對劣勢。 以小編身邊的情侶檔來說，常是外型佳或是社經地位較佳的一方，莫名地因小事而挑三揀四，最後無端地動怒、失聯。 相比於「你怎麼了，你為什麼生氣啊，你倒是說啊」這種引爆炸彈的話來說，上面介紹的這種驗證感受的溝通方法更有可能讓你和對方進入到真誠的交流之中。 冷戰結束了，但該解決的問題還是得解決，不僅如此，還醞釀出了更多的負面情緒。
冷戰: 波蘭團結工聯
不過冷戰日子愈來愈長，雙子座的人就會覺得單身也不錯，開始想應不應該分手。 拜登還簽署了保護主義色彩濃厚的降低通膨法案（IRA），提供7,500美元稅務優惠鼓勵消費者購買北美組裝的電動車，得罪抗中需要的盟友。 中國大陸有區域全面經濟夥伴協定（RCEP），14個成員國裡包括了日本、南韓和澳洲，美國沒有東西可資抗衡。 10月發布規定，加強管制對中國大陸晶片和晶片設備的出口，比較冒險。
冷戰: 冷戰開始
這一刻她只會想：「原來，我對他來說一點都不重要了。」 而男人，往往以為對方不會走，就想冷冷的處理，以為等她冷靜下來就沒事了，其實這是大錯特錯。 對於已經結成夫妻的關係，冷暴力的運用將會是他們婚姻的終結工具。 但是對於沒有承諾的情侶關係，冷暴力就是一項最大的傷害。
2018 年美國中期選舉前，美國總統特朗普政府遏制中國的力度陡然上升，從貿易孤立中國、公開宣示反對共產主義、乃至擬在南海與台海大練兵。 從這些動作反映，特朗普開啟返回列根時代的大門，切實要對中國發動「新冷戰」。 國際政治觀察家曾參照過去美蘇角力的歷史，歸納出「新冷戰」的三大條件，包括︰政治及意識形態對抗、是經濟分隔、軍事對峙及軍備競賽。 1970年2月8日，尼克松在向國會提交的第一篇國情諮文中，把只是針對亞洲的“關島主義”正式發展為美國新的全球戰略即“尼克松主義”，宣佈要以“夥伴關係”、“實力”、“談判”三原則作為尼克松主義的“三個支柱”。 其內容是：美國從實力地位出發，通過對話和談判穩住蘇聯；承認西歐、日本同美國的平等地位，即“夥伴關係”，來獲得盟國的支持，牽制蘇聯，達到戰略收縮的目的；同時利用中蘇決裂，制約蘇聯，使美國在外交上有更大的主動權。
至于进入冷战之后，苏联仍有机会改善俄罗斯与其他加盟国的关系，可惜苏联又矫枉过正，在与美国对抗当中暴露出的种种弊端，最终崩溃解体。 古巴导弹危机：1962年10月24日上午，人类世界最接近核战的时刻 虽已过去58年之久，对人类来说，1962年10月的那13天危机，是整个人类历史上最接近毁灭的一刻——古巴导弹危机。 1991年12月25日，戈尔巴乔夫签署了他的最后一道总统令：辞去武装力量最高统帅职务，将武装部队和“核按钮”的控制权移交给叶利钦。 晚上19时，戈尔巴乔夫在总统办公室，面对着摄像机、向全国和全世界发表了辞去苏联总统职务的讲话。 1991年12月8日，俄罗斯、乌克兰和白俄罗斯三国领导人背着戈尔巴乔夫在白俄罗斯首都明斯克会晤。 会晤后三方发表的公报称，三国已共同签署了由三个国家组成的“独立国家联合体”的协议。
還是妳只不過一時控制不了脾氣、又拉不下臉前去低頭而已？ 冷戰 破解這樣的冷戰模式，小編建議妳找本日記簿，或寫電子備忘錄、mail給自己，將自己當下所有反省的情緒紀錄下來，每次又開啟冷戰前，既視感便會降臨，有形無形地幫助妳踩住剎車。 小編知道妳很生氣，但是在冷戰期間，還是要在心裡設下一個期限，不管是「再過一小時，要是他再不敲我就完了」、「今天晚上之前，他要是再不讀我訊息～我就封鎖他！」，甚至也要讓對方知道自己正等待著他停戰，雙方有個最後期限。 「只要我這次先低頭，以後就都是我先道歉了。」，冷戰期間，彷彿雙方都在等對方先認錯，但沒人想先示弱，冷戰期就會繼續拉長、無限延長加賽。 小編覺得，不要用沉默來對抗沉默，冷戰時相信雙方都不好受，先去和對方說話、開啟友善的橋樑才是最佳之道。 溝通才是解決問題的正確方法，使用冷暴力、進行最低程度的對談，只會讓事情過了就算了，萬一下一次又有類似的狀況發生，只是再次按下重播鍵罷了。
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