黃軒提醒，其實這些「隱藏式」的高危險族群，尤其是正在壯年時期，才是真正的最令人不能接受他們會猝死，或具體説不良日常生活，決定了這好好的年輕人，會不會容易猝死，而這些年齡階層的猝死，是常常令人措手不及，哀痛不已。 胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，美國一項研究在回顧調查平均年齡在36歲猝死的驗屍報告時，發現80％有冠狀動脈狹窄，且猝死容易發生在18至59歲的人群，其中18至39歲的佔總數的43％、40到59歲佔39％。 心臟疾病長期位居國人10大死因第２名，隨著天氣變化增大的季節到來，猝死的案例更是層出不窮。 據統計，在2017年２月寒流期間，短短４天就造成154人猝死。 沒有慢性病的患者，冬天若出現過胸口悶痛、喘、心悸或頭痛，建議在家固定量血壓心跳，了解自己的血壓有無過高。 陳冠任提醒，血壓、心跳數會在冬天升高，他的門診就來了很多這樣的患者。
- 當你的生活一直感到有壓力，不睡覺，你的交感神經一直處於高度的反應中，免疫系統受到抑制，然後也惡性循環，這些壓力會更大。
- 國內中壯族群常見罹患冠心病而不自知，冠心病往往突發心肌梗塞猝死主因，尤其急救必須迅速送醫，不少心肌梗塞病人延遲送醫不治，林繼雄說，心肌梗塞突然發生，必須盡早送醫到院搶救。
- 國健署昨天公布一○九年癌症登記報告，新發生癌症人數為十二萬一九七九人，相較一○八年增加七二五人，癌症時鐘再快轉一秒，平均…
- 當生活一直感到有壓力、不睡覺，身體的交感神經一直處於高度的反應中，免疫系統受到抑制，然後也惡性循環，這些壓力會更大，而研究結果顯示，這些睡眠不足者，易引發心血管猝死相關疾病。
機車騎士可以穿上雨衣，戴上手套、全罩式安全帽，減少冷風雨水接觸皮膚，以減少血管管疾病問題。 最近幾天救護車出動頻率明顯增加，統計19、20日全台共有74人OHCA（到院前心肺功能停止），屬於院前死亡，儘管是否與天冷、寒流急凍有關，還需進一步釐清死因，但不少子女為家裡長輩健康狀況感到憂心。 氣象局持續針對20縣市發布低溫特報，其中24測站測得入冬以來最低溫紀錄。 氣象局表示，今（21）日持續寒冷，預計明日寒流威力才會逐漸減弱，等到週五才會結束。 國內中壯族群常見罹患冠心病而不自知，冠心病往往突發心肌梗塞猝死主因，尤其急救必須迅速送醫，不少心肌梗塞病人延遲送醫不治，林繼雄說，心肌梗塞突然發生，必須盡早送醫到院搶救。 揮別2022年迎向新的一年，不只疫情解封，生活型態也可能有所轉變，根據社群平台發布的2023最新趨勢預測報告。
天冷猝死: 健康網》各地傳出多起OHCA 國健署籲從頭到腳都要保暖
近日傳出有一名老婦人，在睡覺時把除濕機當電暖器使用，結果睡到整個房間起火，警消到場阻止火災，而老婦送醫搶救不治。 經查，75歲女姓昨天上午10點多在礁溪一家旅館泡湯無意識，蘇澳鎮67歲男性昨天午睡時失去心跳呼吸，五結鄉80歲老翁今天上六點多倒臥床上明顯死亡，家屬不送醫。 綜藝大姐大白冰冰跨年夜（31日）花蓮開唱，一連演出多首歌曲，包含宇多田光的經典神曲〈first love〉，成功掀起網友熱議。 洗澡時大毛巾放在隨手可得地方，擦乾身體後立刻穿上衣服，否則沾上熱水珠的皮膚瞬間接觸到冷空氣，身體會顫抖不已。
- 當室溫一直冷，除了剛才説的，身體刺激交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮，還有你的血管內血液濃稠度增加了。
- 強烈寒流襲全台，宜蘭縣統計從昨天上午8點到今天上午，共有4人在家中或旅館泡湯時突然失去心跳呼吸，送醫後救回1名長者恢復心跳，是否因天冷猝死尚待釐清。
- 最後則是「感冒未癒者」，黃軒直言：「普通的感冒也會在冬天引發猝死」，若病毒侵犯心肌，恐導致心肌炎、心律不整、心臟衰竭等後果，若在感冒當下或1至3周後，出現心悸，胸悶胸痛、手脚浮腫或暈厥的狀況，務必即刻就醫。
- 心肌梗塞的警訊包括持續性的呼吸喘、胸悶、胸痛，且疼痛會擴及至肩膀、下巴、背部等，當休息後疼痛仍無法緩解，甚至出現冷汗、嘔吐及暈眩，嚴重者恐休克甚至猝死。
中央氣象局連續2天發布低溫特報，各地氣溫直直降，全台最低溫僅有攝氏4.0度，是位於新竹縣的峨眉鄉。 寒流來襲時，民眾若需外出務必做好禦寒措施，穿上外套，並備好帽子、手套、圍巾、襪子、包覆性的鞋子。 機車騎士可穿上雨衣，戴上手套、全罩式安全帽，減少雨水接觸皮膚，降低心血管疾病風險。
天冷猝死: 天冷容易猝死！重症醫曝「3大時間點」最危險，溫差大於5°C以上恐奪命
很多人為了節省電費，將熱空調機轉到「微風模式」，其實這樣反而更增電費。 建議用「自動模式」，讓室溫上升到理想溫度，會比較省電費。 如果房裡只有部分區域要提高室溫，建議使用電暖器，而在大房間建議使用熱空調機，減少使用比較耗電的電暖器。
天氣風險WeatherRisk在臉書發文推測，跨年夜北部、花蓮地區維持陰天且有雨的天氣，中部地區天氣多雲到晴，南部地區雲量較多，不過降雨機率低。 據中央氣象局氣象預報資料顯示，受強烈大陸冷氣團影響，今日晚間到明日清晨是最冷的時候。 中央氣象局也在今下午4點06分持續發布低溫特報，18縣市維持非常寒冷的「橙色燈號」。 入冬以來最冷寒流來襲，冷空氣讓水龍頭流出的自來水變得冰冷，尤其每當要洗手清潔時總是需要「碰到水」，意外讓洗手這件事困難度加倍；一位網友分享「寒流來時的洗手…
天冷猝死: 注意心肺疾病患者、嬰幼兒的室內安全溫度！
而31日晚間他負責主持湖南衛視的跨年晚會，結果在典禮時脫稿發… 民視新聞／黃建宇、陳芷萍 天冷猝死 高雄市報導說起火烤兩吃的代表，高雄人第一個想到的，就是以石鍋火鍋起家的50多年老店。 以獨門湯頭、飛碟烤盤帶動起火烤兩吃和吃到飽的風潮，全盛時期全台有42間分店，走過半世紀，差點被疫情擊倒。
天冷猝死: 健康傳媒
台灣童裝品牌baby baby cool的創辦人魏羣芳，用童裝守護孩子的健康、培養孩子的美感與自信。 這條路不好走，但兒子總會在她沮喪脆弱的時候，給她逐夢的力量。 知名主持人楊月娥，父親逝世多年，母親則於今（2022）年7月病逝。
天冷猝死: 心肌梗塞7徵兆 一定要快求救
另外，許多猝死都是在室內發生，起床或是房內溫度處在低溫，身體一下子調節不了，導致體溫溫差太大，血管快速收縮而引發，因此醫生呼籲民眾，不論是幼兒、年輕人、長輩都一定要做好保暖、禦寒準備。 天冷猝死2025 中央氣象局今天發布低溫特報，今天至明天清晨寒流影響，各地天氣非常寒冷，易有10度以下氣溫發生。 天冷猝死 台安心臟科醫生林謂文表示，許多年紀大的族群習慣在清晨早起，因此一定要小心預防心血管疾病腦血管疾病發生。 林謂文表示，因為起床氣溫非常低，根據國內外研究，人體最適合的溫度是18~23度，但是起床前被窩裡有30幾度，因此會和被窩外產生溫差，對於年紀大、三高或慢性病甚至心腦血管族群，可能會有意外事件發生。
天冷猝死: TANK跨年上台前「心臟突發病」取消演出！
1、「保持室內暖度」：早晚溫差大，保持室內溫度可以避免血管收縮；另外睡前也可以在棉被外多加件毯子，鎖住熱度。 國健署署長吳昭軍呼籲，最近幾天低溫，有清晨運動習慣的長輩應該在室內走動，不要外出。 睡覺之前，應該先將厚外套放在床邊，起床時立刻披上衣服。 雖然今天晚上天氣不算好，但信義區週邊依舊擠滿人潮，因為今年金曲獎的大贏家蔡健雅，在台北的跨年晚會上打頭陣，帶來《beautifullove》等經典作品。
天冷猝死: 增加免疫力吃什麼？吃對四大類神奇食物遠離感冒防生病！
溫差大不僅增加心血管疾病機率，血壓也容易因此升高，引發心臟病或中風。 溫差變化大，是主要導致猝死的原因，尤其對於心血管疾病的患者，更是大大提高猝死、中風的風險，因此寒流來襲注意保暖是最基本的自我保護行為。 由於氣溫將導致血壓波動，李建璋提醒老人、心血管疾病患者、慢性肺疾病患者要特別注意保暖，老年人在天冷時易好發呼吸道疾病、中風或心肌梗塞，年輕人則要當心冬季盛行的呼吸道疾病，包括新冠肺炎、呼吸道融合病毒（RSV）及流感。 林繼雄表示，病心病人可能自己都不知道，起初病狀心臟輕微隱隱作痛，有時來得很短暫、一下子就過去，被民眾疏忽掉，任由冠心病持續，天冷時，血管斑塊破裂脫落，形成血管栓塞，引發急性心肌梗塞，發生時很突然，尤其天冷氣候要特別注意，血管容易收縮，萬一血管斑塊引起心肌梗就很危險。 李宜恭提醒，有高血壓等三高，就是心血管疾病高危險群，在氣溫降低當下，務必注意保暖，特別是在早上醒來後不要急著起床，先在被窩伸懶腰，做暖身操，床邊要有保暖的衣服拉來套上後才能下床。 不過，台灣冬季氣候多變、早晚溫差大，是心臟病最容易發作的高峰期。
天冷猝死: E. 專家建議（recommendations）
文中進一步表示，上個週末清晨，路上不斷傳來救護車鳴笛聲，後續經過統計後，短短2天全台就有破百人送醫前失去呼吸心跳，其中有很大的原因就是：「天冷猝死」。 文中提到，為何冬天早上經常有人在房間猝死，這是因為當室溫降低，人體血管會開始收縮，造成血壓升高，這時如果心臟負荷不了，就容易在睡夢中或是起床時猝死。 天冷猝死2025 新聞報導上，常有名人出現猝死的情況，讓人心驚膽跳，特別是天冷時更容易發生。
天冷猝死: 天冷年輕人也會猝死！醫點名5類人：2狀況最易忽略
寒流接力影響台灣，光是在桃園一天之內就已經有6人因為天冷猝死。 有醫師指出，過去大家認為心肌梗塞只會發生在長者身上，但現在的年輕人猝死案例也不少，其中包括了暴飲暴食、缺乏運動等5大危險族群，都需要留意。 天冷猝死 除此之外，因為天氣冷，有不少民眾會待在家中，但根據英國研究指出，不同疾病的患者他們所需要的安全室溫也不同，因此醫師提醒，不同環境會出現溫差問題，需多加留意，才能避免天冷猝死。 近期寒流一波波來襲，多處創下今年入冬以來最低溫紀錄，而低溫又易造成猝死，根據研究發現，年輕人常常自認健康，反而會過於輕忽保暖工作，現在冬天年輕人的心肌梗塞比例正在上升中。
天冷猝死: 台灣好報
有民眾到桃園龍潭運動公園立體停車場，入口顯示還有位置，沒想到開車進去不只找不到停車位，想迴轉還遇到死路，只能倒退嚕，而且更誇張的是，停車場還到處出現積水。 寒流持續發威發威，雪山圈谷積雪昨累積超過八十公分，美麗雪景，宛如北國世界。 氣象局表示，冷空氣威力在前天中午就探底，接下來… 寒流來氣溫急降，有些長者的身體受不了，昨天上午8點到今天上午，縣消防局護送24件非創傷送醫，大多屬於生病或身體不適，其中有4件在消防人員抵達時，當事人已無心跳呼吸。 高偉峰也呼籲，若運動時出現胸痛胸悶、呼吸困難，除了要立刻停止運動，據臨床觀察，有一半以上的患者在抵達醫院前就已回天乏術，千萬別自己開車或搭家人的車，務必打119由救護車協助就醫。
天冷猝死: 買1送1！4大超商「跨年咖啡優惠」
根據日本研究，當房間一直冷，在清晨每下降10°C，血壓上升8.2mmHg，而你繼續沉睡，直到心臟血管也縮緊，心臟一時負荷不來，人可能就走了。 另一研究則指出，當房間溫度每下降1°C，猝死的機會升高5.6％，而當時在睡覺的你並不會知道。 胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，這跟人的體溫變化有關，如果室溫一直處在冰冷狀態，身體刺激交感神經系統興奮性會增高，體內兒苯酚胺分泌增多，會使人的身體血管收縮，血液濃稠度增加，血壓也升高、心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多，嚴重時心肌就會缺血缺氧而猝死。 國健署提醒，三高（糖尿病、高血壓、高血脂）患者，當氣溫驟降或溫差過大時容易引發血管收縮，造成血壓突然升高，進而增加心臟病及中風急性發作的機會。 〔健康頻道／綜合報導〕寒流來襲，今（20日）晚間北部低溫下探不到10℃，各地也傳出多起疑似天冷猝死的憾事。
冬天時盡量少吃火鍋，如不可避免，就不要喝湯、少沾醬料，並且少食用內臟、魚卵、蛋黃類食物，以天然食材為主。 另外，運動後也要留意保暖，可多帶外套，推薦有附帽子的外套或穿連帽T恤，來保暖頭部。 天冷猝死2025 運動期間，感到熱了可以先脫下衣物，但等運動結束，進行收操時，要先擦汗、穿上外套。 例如，原本爬一層樓梯不會喘的人，卻突然開始變得上氣不接下氣、呼吸不順暢。 [NOWnews今日新聞]台鋼雄鷹今年球季即將加入二軍戰局，教練團籌組持續進行，投、打兩部門除原有的蕭任汶、路易士兩名教練之外，球團再力邀横田久則及蔡昱詳兩位教練加入，厚植教練團深度。
天冷猝死: 房間內，溫度多少才安全？不是愈高愈好
蔡英文表示，她已在近日召開國安高層會議，未來政府將朝四大方向，包括：減輕人民負擔、穩定民生物價、調整產業體質、維持經濟動能，做好準備。 談及兩岸關係，蔡英文在談話中呼籲北京當局，台海的和平穩定，是區域內各方的共同責任，也是所有人的共同期待，戰爭從來都不是解決問題的選項，只有對話、合作，共同以促進區域的穩定發展為目標，才能讓更多人得到穩定和幸福。 民視新聞／綜合報導高雄亞灣未來市演唱會，昨晚重磅登場，首創跨年雙面舞台，視野廣達260度，搭配六座懸吊式柱狀LED螢幕，前所未有的舞台設計帶給觀眾不同的聲光體驗，一起在高雄嗨爆跨年夜。 由台北市政府主辦的「台北最high新年城－2023跨年晚會」，最後一如既往的用101的燦爛煙火作為結尾，沒想到就在萬眾期待之下，… 凌晨百萬YTR「Joeman」送上大驚喜，貼出與女友用餐的照片，立刻引來大批粉絲祝福，也有人發現，… 去年稅收可望超過預算數新台幣4500億元，總統蔡英文說，有人主張皆大歡喜、平均發放，但作為負責任的政府，需優先協助高風險民眾及產業，…
天冷猝死: 運動時間要挑 應避開凌晨天冷時段
根據研究統計顯示，被送至醫院急診的猝死個案大都在室內發病，在室外活動的反而較少，且心肌梗塞、腦中風等猝死時間以清晨溫度較低時段居多。 「心因性猝死」患者大約2/3是過去曾經出現過症狀但沒有警覺的人，或者是從來沒有出現任何症狀者。 國外研究發現，冬天容易發生，嬰兒猝死症候群（Sudden Infant Death Syndrome ， SIDS)，故建議嬰兒房最好在冬天，能保持在16-20°C左右。 天冷會加強利尿作用、讓人頻跑廁所，這不是「水喝太多」的訊號，反而是人體缺水的訊號。 因為冬天雖然少流汗，但是人體發熱，皮膚蒸發流失的水更多，缺水會讓血管塌陷、容易阻塞，如果吃太鹹會讓體液積在組織、血管更乾枯。 如果怕一直跑廁所，建議水壺、水瓶放手邊，隨時喝2、3口，慢慢補水，就不容易讓人急著上廁所。
天冷猝死: D. 房間內的安全溫度
在冬季，一般好好的人吃太多、太撐，又吃更多油的食物，血流會大量增加到消化系統，心臟負荷量忽遽增、忽大忽小的用力幫蒲收縮，容易使心臟感到不舒服，一旦這些心血管液循環不流暢，容易誘發急性心肌梗塞的發作。 黃軒強調，看到家人健康，不代表他身體健康，像是我們都知道，年長者、三高者、愛吸菸、愛喝酒、肥胖者是「典型」的心血管疾病的高危險族群。 然而，那些看起來好好的、看起來很健康的身體年輕人也是有5大「非典型」高危險族群的，包含暴飲暴食者、缺乏運動者、酒/飯後泡澡、酒醉者、情緒起伏大者、感冒未癒者。 根據美國研究指出，40歲以上發生心因性猝死的機率，男女比例分別是1/8與1/24。 且這些患者並不知道本身罹患冠狀動脈疾病或心臟疾病，以至於病情惡化，無法做預防性的檢查及治療，才造成急性心肌梗塞發作，而嚴重到猝死。 不健康的心血管是長期造成的，平時可能就有症狀，但有些人不太在意，覺得休息一下就沒事。
以搜尋內容來看，原本宅在家的家居服、運動服開始退燒，隨之取代的是蕾絲、薄紗、荷葉邊等等的流行元素，不只穿著，就連居住風格也將從極簡主義走向極繁主義，社會學專家就分析，除了受到疫情影響，也是長期累積下來的觀念轉變，很多刻板印象也都要被翻轉。 若冷空氣從窗邊進入室內，要避免把電暖爐拉到自己身旁，而是要放在窗戶旁邊，把「冷空氣變暖」，才能讓室內溫度更快升溫。 如果冷空氣，是從窗邊透進來的，就別把電暖爐拉到自己身旁，而是要放在窗戶旁邊，才可以把冷空氣變暖。 如果冷空氣從窗邊透進來，別把電暖爐拉到自己身旁，而是要放在窗戶旁邊，才可以把冷空氣變暖。
張耿豪建議，高危險族群預防猝死最好的辦法就是保暖，尤其天氣冷就最好不要出門，也盡量不要到海邊等風大的地方，以防身體突然遇到狀況。 當人們剛吃完飯時，大量血液聚集在腸胃部位，身體的其他器官處於相對的缺少循環狀態。 如果在這時候又去泡澡，又是冬季，洗澡水溫度相對較高，因此會導致除了腸胃部位血流量增加，更全身血管擴張，皮膚和肌肉血流增加，心血管液循環負苛量更有巨大的壓力，也容易負苛過量猝死。 天冷猝死 重症科醫師黃軒指出，那些看起來很健康的年輕人，也暗藏五大非典型高危險族群，像是在冬季暴飲暴食者，缺乏運動者，以及在酒後或飯後泡澡，還有情緒起伏大，或是感冒還沒痊癒的人，都得留意天冷猝死。 連日低溫，各地猝死頻傳，日前甚至有名30多歲男子，無三高問題，卻因為吸菸史，造成血管病變猝死，重症醫師提醒，年輕人也會因為天冷猝死。 如果你們家室內溫度，經常保持在23°C 以上，依據描述：你的人可能逐漸反而會身疲力乏、容易頭暈腦漲。
天冷猝死: 週五起北部濕冷 氣溫溜滑梯探14度
選擇素（ P selectins，又譯為選擇蛋白 ）是一個細胞粘附分子增加，細胞更易粘附在血管內皮。 跨年夜北部天氣濕冷，不少人乾脆待在家慶祝，不過就有外送員苦勸跨年倒數要「遠離披薩店」，以免等餐到明年。 大家通常會把電暖器對著自己，但若要長期維持溫暖室溫，應該把電暖器放在窗戶旁邊，把窗邊透進來的冷空氣變暖，才能有效地維持室溫。 要清淡飲食：多吃富含纖維的蔬菜，少吃油膩的食物，尤其禁菸酒。