四季就是個生生不息的循環，來到冬季，日照的時長漸漸縮短，氣溫驟降、人的陽氣也開始減少，容易遭到寒邪入侵，這時好好休息、保健身心顯得更為重要！ 如同多數人知道的「冬令進補」正是利用當歸、人蔘、何首烏等藥材來補元氣。 如果平時覺得心情鬱悶難解、氣血不順的人，也可以透過紅棗、山楂等性溫的藥材補血益，不容易像人蔘補過頭，反而太燥熱。 其針對人體經絡可交通肺經，通利大腸經脈，進而減輕身體各部位疼痛，並防治中風、高血壓，以及改善全身的氣血循環。
- 天麻最早記載於秦漢時代成書的神農本草經，經現代檢驗分析後，發現它含有天麻素（Gastrodin）、天麻元（HBA）等多酚，以及多達16種胺基酸，對於緩解受寒造成的身體狀況都有助益。
- 此外，由於有些中藥材要製成方便使用的茶包時，有嚴謹的法規規範，複方才能被當成茶飲，因此市面上看到的養生茶包多是複方茶的形式存在。
- 養生茶內容包含各式中藥材，如果在飲用後有過敏等各種身體不適的情況，應立即停止，並且向專業醫師求助。
- 於淘寶，每盒30小包，售價約29.9元人民幣，平均每小包售價約1元人民幣，同樣，選購時可以挑選商譽評分較高的店舖，以確保質量。
- 雖然麥冬茶具有健脾健胃的功效，但是不適宜天天飲用，可以選擇幾款配料沖泡。
- 隨沖隨喝，生技公司替消費者把關，組合桑葉、魚腥草、薄荷等天然藥材，推出 老、中、青都能飲用 的養生茶。
無論是黃檸檬或青檸，於保健作用上具有強鹼性，均被認為是治療疾病的良藥。 檸檬含有豐富維他命C，不但能預防癌症及食物中毒，更可以降低膽固醇、消除疲勞、增加免疫力。 而檸檬富含的維他命C和維他命P，亦可以增強血管彈性和韌性，預防及治療高血壓和心肌梗塞症狀。
日常養生茶: 推薦10款養生健康茶，沖泡方法、營養功效&禁忌
檸檬與金桔的天然酸甜，中和暖薑辛辣感，比傳統薑茶更好喝，溫和順口。 ❶ 甜河谷-益護茶配方來自專業的中醫師、藥師團隊設計開發，講究的是七種漢方草本食材達到的協同效用，溫和不刺激。 每次取 10 克，搭配 500cc 溫熱水，每天喝 1 次。 效用：有去風除濕、清熱解毒的作用，適用於有噴嚏、鼻涕、腹瀉、咽喉痛等感冒症狀，但未確診新冠肺炎的患者。 主要挑選部分清冠一號的藥材組成來做防疫茶，有症狀可以先作預防，阻斷病毒進入身體中的功效。 怎麼喝：葛根 5 錢、菊花 3 錢、桑葉 3 錢、黃耆 5 錢、防風 3 錢、白朮 5 錢、紅棗 4 顆。
即日起至 1/9於指定通路開放預購，最高享近 16,000 元好禮 ，1/10 起搭配電信方案再享資費優惠。 壹哥很快的取得 X90 Pro 上市版實機，第一時間跟大家分享實際體驗心得。 日常養生茶2025 適合本身免疫力差、感冒久久不好、平日易口乾咽喉乾癢、熬夜疲勞精神不濟、預防感冒時飲用。 效用：取台灣清冠一號處方關鍵成分製成，可幫助抑制病毒，調節呼吸系統抵抗力的功能。
日常養生茶: 款常見養生茶「功效」及「適合體質」推薦
其原料通過多達310項農藥的零檢出，更採用以玉米澱粉為原料、可自然分解的 PLA纖維茶包，對人體與環境皆無疑慮。 至於外包裝則是能夠遮光密封的黑色夾鏈袋，取用方便且保存效果值得信賴。 Mr. Teago 善用身為老茶廠的資源優勢，將台灣生產的優質大麥、決明子，與進口自阿根廷的瑪黛葉結合，調成帶有古早紅茶香的瑪黛茶。
全新本地品牌Tea Lab 以中醫師專門調配的「五行茶療」作為賣點，並將中式的草藥混和西方的草本，再加入芳香療法的香氣來作點綴，配以其創新、無需茶壺的「型格」包裝吸引了不少OL的青睞。 青錢柳茶是一種中藥材合製的保健茶，具有促進循環，改善糖代謝等功能，對降血糖有一定的輔助作用，而且安全沒有副作用，當作日常養生茶飲用，堅持服用一段時間後，就能夠看見效果。 於淘寶，每盒30小包，售價約29.9元人民幣，平均每小包售價約1元人民幣，同樣，選購時可以挑選商譽評分較高的店舖，以確保質量。 甘草﹐是一種常見的中藥材﹐可作煮飯煲湯調味之用，或是作日常養生茶療的材料。
日常養生茶: 日常養生茶你喝對了嗎？解析四季調理重點，全年養生茶配方一次看
一般在睡前2小時便不要飲用了，如果是助眠功效的養生茶也要少喝或者在睡前1小時飲用。 空腹飲用：如果你習慣起床後空腹喝一杯養生茶，那建議你改掉這個習慣。 在空腹的情况下喝養生茶容易妨礙胃的消化，影響蛋白質吸收，長期下去會引起其它症狀，一定要吃點東西之後飲用養生茶。
日常養生茶: 怎麼拍出質感商品照？「平面商品」的拍攝技巧＆拍攝注意事項（基礎攝影教學）
西方人喝花草茶，東方人喝草本茶，已經是時尚風潮，中草藥有增強免疫力，促進新陳代謝的功效，對人體有保健、調理與養生的功效。 雖然養生茶配方和做法都非常容易，但是不建議你自己隨意搭配嘗試飲用，因為好多養生茶是根據不同人的體質搭配製作的。 同樣一款養生茶，好有可能只適合其他人，而不適合你個人的體質，例如Herbal tea hong kong就比較適合上火人士，而並不適合體質寒涼人群。 最重要的是，飲到不合適你的養生茶，好有可能會有副作用。 因此在你挑選養生茶配方時，你不單單要要注意該茶的功效，還要根據自身的體質進行選擇，以免長期飲錯茶會對身體產生不良影響。
日常養生茶: 拍出無印良品般的「商品照」！清新簡約的商品攝影小撇步
生薑能夠令血管運動中樞和呼吸中樞興奮，中醫常常將生薑當作藥用，如著涼或淋雨，打噴嚏、流白色鼻水等，這種初期風寒外感，只要煲一些生薑加紅糖趁熱飲，往往很見效。 生薑用於胃寒嘔吐、溫胃散寒及止嘔，具有良好功效，同時，生薑亦被證實有預防感冒、止痛、止偏頭痛的功效。 事實上，一名本港著名作家嚴浩，在他執筆的養生系列著作《嚴選秘方》中，亦詳細介紹了這種「通血管的古方」，不少讀者試用後，也會在他的網站留言，或是以寫信方式，向他回饋效果如何。
日常養生茶: 【養生茶推薦2021】7款日常飲用養生茶推薦 中藥養生茶有哪些種類？
有中醫指出，甘草看似平凡，但功效卻不少，如潤肺止咳、清熱解毒等等，一年四季都適合飲用。 三種藥材各10克，加入300毫升的冷水開火煮沸3分鐘，關火濾渣即可飲用，藥香溫潤。 補氣提升免疫力藥材大集合的「補氣免疫茶」，藥香溫潤，比想像中好入口。 里仁推出的這款茶飲不僅針對個別成分註明產地，所有原料也都通過台灣慈心的有機認證，再加上品牌一直以來的高標準品管，令人安心感十足。 其內含黃耆、枸杞、紅棗等三種常見的漢方食材，泡成熱茶後會有一股潤的根莖類氣味，並可嘗到來自枸杞、紅棗的天然甜味，以漢方茶來說味道相對清淡，少接觸的人也容易接受。
日常養生茶: 養生茶食譜10款推薦｜滋潤喉嚨、紓緩失眠、調經補血、排毒纖體簡易食譜
秋季是天氣比較乾燥的季節，如果你想滋潤一下，那麼可以試下雪梨茶，具有保健養顏的功效，適合大小朋友飲用。 玫瑰花加上烏梅一起沖泡，有助於腸道蠕動，促進消化和降低脂肪，是減肥一族最佳飲品。 如果你是屬於燥熱、陰虛火旺體質，還有常因熬夜而睡眠品質不好而口乾舌燥的人，不宜喝。 而甜甜的桂圓和紅棗皆含有糖分，糖尿病、腎臟病患者與胃食道逆流的人最好避免喝此款養生茶。 不少人以為常喝人蔘茶補氣，對恢復精神和強健體魄有正面幫助，但人蔘作用極強，不建議氣虛，懷孕、哺乳、月經期間，感冒或腎功能不好的人飲用。 腸胃道較敏感的人，平日飲食常因為食材改變而有腹瀉的狀況，建議避免飲用養生茶。
日常養生茶: 養生滋補又鮮甜！蛤蜊蒜頭雞湯 (影音)
有關製作「四寶汁」營養補充劑的材料和方法，大家可以重溫精華短片（VO）「 營養補充劑（薑、蒜、檸檬、蘋果醋）製造法」。 日常服用適量的醋或蘋果醋等，能夠幫助體內排毒散瘀軟化血管，對降低膽固醇、血糖、血脂、血壓，及通血脈也有幫助。 廣東人對婦女產後調養，有一歷久不衰、廣受歡迎的「藥方」，就是薑醋！ 既有助促進產婦排除體內瘀血和濁液，也能夠大補產婦的體力和元氣，一般情況下，自然分娩者可以於一周後食用，而手術分娩者，則要相隔一個月後才可服用。 酸、甘、平，化痰、生津、袪暑、和胃，治氣管炎、百日咳、中暑煩渴、食慾不振、對孕婦胃氣不和、納減、噫氣、胎動不安等。 檸檬有黃皮或青皮之分，一般作為中醫藥用，青檸會較好，甚至，連皮服用的效果是更佳。
日常養生茶: 人氣評比：18 款超美味「達克瓦茲」網購就能輕鬆買到！
而經過焗煮的養生茶因爲使用的材料比較複雜，有些配方包含了名貴藥材。 但正因爲如此，養生茶配方裏面涉及到藥材使用時，一定要先諮詢專業中醫師的意見方可飲用。 養生茶、花草茶和花茶的區別只在于它們使用的原材料不同，花茶有鮮花和茶葉兩種材料，花草茶只使用乾花一種材料，而養生茶幾乎包括所有的茶類、鮮花、食材、藥材。 若你常覺得雙眼視茫茫、肝火旺盛容易口乾舌燥、時不時就頭暈頭痛不舒服，建議不妨來杯枸杞菊花茶吧，尤其現代人多半長時間使用 3C 電子產品，絕對是特別需要這款養生茶。 日常養生茶2025 以傳統養生茶為基礎推出保健膠囊、茶葉禮盒，順天本草的產品分為「希望成長」、「愛護女性」、「機能保健」、「樂活草本」共4大類，推出各式各樣的配方養生茶，適合想要尋找特定類型商品的用戶。 除了養生茶之外，順天草本也有食補禮盒適合贈送給需要的長輩。
近日武漢肺炎造成民眾恐慌，許多人尋找各式茶飲如「清冠一號」想要增強身體對抗疾病的能力。 然而，大量飲用具有藥性的茶品反而容易造成身體的負擔，過量服用也有可能影響腸胃和消化系統。 醒醒退火茶清熱降火氣功效，結合苦茶排毒與仙草茶降火氣功效的草本養生茶，天然植物漢方茶中養生茶飲配方。 ●作用：女性在經期時容易出現不適、疲倦等身體狀況，更會隨經期出現情緒不穩的時候。 Vivo 台灣旗下新一代旗艦機 vivo 日常養生茶 X90 系列，確認 vivo X90 Pro推出「傅奇黑」，建議售價 34,888 元。 X90 則有極光藍、星光黑兩色，建議售價 27,888元。
而靈芝也是很好的保肝聖品，能提高肝臟的解毒力，對預防急性、慢性肝炎有幫助。 日常養生茶2025 所以如果你是夜貓子，常常熬夜、日夜顛倒不正常的話，這款養生茶可幫助你退火、滋養身體。 益母草就如同它的名字一樣，是一種對女性身體很好的中草藥，用於痛經、經期不順等狀況，有調經、活血的功效。 而紅棗和枸杞茶也堪稱是女性的好朋友，能夠補氣、補血，搭配在一起後很適合在月經前、後喝，讓人安穩度過經期。
站在中醫的觀點，春天所對應到的重點保養器官是「肝」，此時正值寒冬結束，萬物都開始甦醒活動，需要充足的陽光與能量，因此在春季最適合多多補充陽氣、活絡肝血，可以多食用菊花、枸杞等藥材來調理體質。 日常養生茶2025 Tea Lab 的茶療產品以「五行」為主題調配出五個不同配方的茶療系列，集中醫理論和西方草本智慧於一身。 由於香港人生活繁忙，特別是打工族經常外出用膳，五臟六腑中或已積聚不少毒素，而茶療只需熱水一泡就能享用，定時飲用令養生成為日常。 如上文提及的「五行茶療」，令大家可以根據針對「五行」概念對應不同的體質、五臟，以不同的茶療配方，調理及平衡體質，長遠達致防病、治療之效。
日常養生茶: 草本茶集
因為菊花的味道清新，很多人日常喜歡在水中加入幾顆菊花，可以當養生健康茶飲用。 它泡的時間不適宜過長，如果你泡的時間太長，它的味道就會偏苦，因此時間的長短很重要。 不同季節可以適當飲用合適的養生茶，就像蔬菜一樣，當季最好吃當季蔬菜。 很多女性對美顏的食物越來越重視，其中花茶不僅味道清香，而且還可以美容養顏。 日常養生茶2025 玫瑰花對美容、緩解壓力、養肝有很好的功效，受到女性們的喜愛。
甘草味甘性平，歸經於脾、胃、肺、心，功效上以補脾益氣、清熱解毒、潤肺止咳、緩和突發性痛症為主，作為日常飲用的養生茶不失為一個不錯的選擇。 1壺枸杞紅棗茶（補氣養生茶），自己煮只要10分鐘，食譜配方很簡單，只有4樣：紅棗、枸杞、黃耆、天麻，前3味各1：1的比例，再加上天麻數片，用大同電鍋蒸煮，輕鬆又方便。 山楂陳皮有化痰清熱功效，有助於腸道的消化，降低血糖，配上菊花清熱解毒，能加快將身體毒素排出，適合需要瘦身排毒的女士。 這款茶飲更有消濟去油膩作用，經常外出用餐多肉少菜的人士也適合。 除了以茶葉為基底的養生茶外，市面上還有許多非茶類的養生飲品，每一款注重的效果及選購方式也有不同。 有興趣的讀者們歡迎點選下方連結繼續閱讀，只要配合需求選擇，便可在每天的飲食之中獲得更均衡的營養。
靈芝屬於相對平和的中藥材，本身除了具有補精益氣之效外，也能安神、抗發炎。 要是更嚴重影響到「血虛」的話，就可能會導致低血壓、貧血、頭暈，或是臉色蒼白、四肢冰冷和發麻喔！ 桂圓沖泡水的味道甘甜，適合心緒不定、睡眠障礙的人飲用，可以改善人的睡眠質量。 菊花有很多品種，胎菊、白菊等等，每種的作用都會有所不同。
阿育吠陀藥典（Ayurvedic Acharyas）將薑視為增強活力藥草，意味著它可以改善性功能，通過改善精子數量和精子活力來增加男性的生育能力。 生薑還用於印度草藥阿育吠陀回春治療中以改善勃起功能障礙。 日常養生茶2025 菊花能清熱去火；羅漢果清熱潤肺，潤腸通便功效；特別適合易上火體質，羅漢果味道甘甜，配上菊花的清香，不用額外糖口感也非常不錯。 七葉膽可入肝利膽、清熱解毒，因此具有抗疲勞、增強免疫力等功效。