王奶奶是「乾燥性皮膚炎」或是「冬季溼疹」，年紀大了，皮膚保水度和皮膚脂質層都減低許多，又加上喜愛泡熱水澡和泡湯，皮膚保養需要油性保濕乳霜或凡士林油膏，發炎紅疹處則要配合外用藥物治療。 通常罹患缺脂性溼疹患者，多半只會覺得患部奇癢無比，而忍不住用力搔癢，然而其實只要在平日的生活中，多注意肌膚的保濕與保養，平時則建議多擦乳液，洗澡時少用一點肥皂，避免身上油脂被冲刷走，就可改善了，因此大多數的患者並不太需要塗抹藥膏。 羅陽醫師表示，遇到冬季癢民眾大多試圖自己改善，不過若確定為缺脂性皮膚炎所引起，其實最好的方式就是擦乳液或凡士林，乳液也建議盡量使用無添加化學成分，以避免刺激皮膚，別試圖清洗、殺菌、加水等。
- 百沃優由多位具生物醫學研究背景的博士所組成，有感於每天都會使用的清潔產品與人體健康的重要性，因此開發冷製皂商品，以手工製程為研發基礎、標準化製皂流程更為品質保證精進，並以促進肌膚健康為百沃優最高宗旨。
- 天氣逐漸轉涼、變冷之際，許多民眾也開始出現皮膚癢的情況，遇到這樣的問題，有人會認為是清潔不佳而加強清潔，也有人會認為是水分不足而沖水或泡水，不過情況往往更加嚴重。
- 有用藥膏的冬季癢患者則先擦藥膏，待約3~5分鐘藥性成分吸收後再擦乳液。
- 「我會開給您止癢的口服藥和外用藥膏。另外，您還要多擦保濕乳液，才能讓這個皮膚病好得快，也比較不會復發。您還有在吃其他藥物嗎？」我進一步解釋治療方法，並衛教注意事項，並想了解患者正在服用的藥物，以避免藥物間的交互作用。
- 另外，天冷的時候有冬季癢問題的民眾，也建議暫時避免直接穿用毛衣，除了因為皮膚容易受到此材質刺激引起不適，上頭也容易藏有塵螨等，若更不利於冬季癢的患者，遑論若肌膚出現傷口、裂縫，過敏物質更容易讓情況加劇。
有些人會買含抗生素、抗菌劑等成分的複方藥膏，或用含薄荷成分、帶涼感的藥膏來緩解乾癢、紅疹等症狀，但成分太複雜可能刺激皮膚，而帶涼感的藥膏也僅能暫時紓緩搔癢感，無法改善發炎，建議仍要就醫為宜。 一般人冬天泡澡約5至10分鐘即可，泡溫泉則每3至4分鐘就起身休息，溫度同樣較體溫略高即可。 泡溫泉後先沖水，以免化學物質殘留刺激皮膚，再擦乳液保溼，而硫磺泉抑制油脂分泌功能強，容易讓皮膚更乾，冬季癢患者應避免。 應少吃重口味、辛辣、油炸等偏燥熱的食物，這些食物會使身體釋放組織胺，讓皮膚產生搔癢感，且容易造成過敏源的蝦、蟹等也要盡量避免，可以多喝水來減少皮膚乾、口乾舌燥的狀況。
冬季癢: 冬季癢，擦這止癢，大錯特錯！
一般人冬天泡澡約5~10分鐘即可，泡溫泉則每3~4分鐘起身休息，溫度同樣較體溫略高即可。 泡溫泉後先沖水，以免化學物質殘留刺激皮膚，再擦乳液保濕，而硫磺泉抑制油脂分泌功能強，易讓皮膚更乾，冬季癢患者應避免。 預防冬季癢，黃千甄建議，洗澡別洗太勤，因患者本身就是因為皮膚油脂的分泌不足，洗澡洗太勤會讓皮膚表皮的油脂被洗掉太多，尤其天氣冷的時候，洗澡水 會越用越熱，會帶走更多的皮脂。 ◎糖尿病患者：血糖控制不佳者的皮膚容易乾躁及搔癢，而糖尿病易造成週邊 血管阻塞及循環不良，因此，週邊的皮脂分泌也不佳，甚至有將近1％的患者可 能有脂質壞死的狀況，尤其是小腿前側部位，必須特別注意。 此外，秋季起就是國人嗜吃蝦蟹的季節，蝦、蟹本身就是很多人的過敏原，吃太多容易造成體內過寒，會使得症狀加重，即使已經停止吃了，還是會留下後續的效應。
我們的皮膚外層的角質層是由上皮細胞堆疊而成類似磚塊的排列，而脂質就像天然的保濕乳液，在細胞之間扮演像是磚塊間水泥的角色，讓皮膚外層穩固並防止水分散失。 蘇宗柏說，這種搔抓模式會形成惡性循環，在臨床上常看到很多老人家腳跟、小腿部抓出蜂窩性組織炎，因為老人家比較容易有免疫力低下的情況，無法抵抗菌落感染蔓延，一感染就容易變嚴重。 此期間更應注意保護患部，建議患者可視情況斟酌洗澡次數，如非必要可避免每日洗澡，可以清水沖洗，藉此減少發作的機會。 多數民眾認為皮膚癢是小事，會自行買藥止癢，結果黴菌感染的皮膚癢擦了類固醇成分藥物，反而適得其反，把細菌愈養愈「肥」。 義大醫院皮膚科主任劉懿珊說，皮膚癢看似小事，也可能要人命，臨床上有幼兒全身癢、爆發「紅皮症」，皮膚不停脫屑，患處若超過全身90％，還會有生命危險。
冬季癢: 冬季癢好發族群 5種人要特別留意
到一定程度，連夏天的高濕度也無法彌補老化皮膚的乾燥時，則就連在夏天，也可能發生冬季癢、冬季濕疹或乾燥性皮膚炎。 冬季癢 低溫會讓皮膚裡的血管收縮，血液循環變差，汗腺和皮脂腺的分泌因此下降，皮膚的保濕度因而降低，皮膚變得較乾，誘發了癢感。 另外，有異位性皮膚炎或異位性體質者，先天的皮膚就較為乾燥，也可能乾到連夏天都發生冬季癢 (或稱乾燥性皮膚炎)。 除了依照自身病史尋求合適醫生外，平常在家也可以做到以下事項，透過生活習慣改善冬季癢。 也許你會納悶，為何外頭天氣寒冷，自己卻沒有冬季癢的感覺？ 事實上，冬季癢容易出現在皮脂分泌異常的人身上，若有以下情況，就是冬季癢的好發族群。
- 蔡逸姍提醒，厚敷乳霜確實可以有效搶救皮膚，讓皮膚快速補到水分與油分，但在保養順序上做點調整，先用面膜或化妝水進行濕敷，再厚敷乳霜，效果會更好，但在夏天時就不建議這麼做，會更容易長痘痘。
- 接觸性皮膚炎：當你接觸到特定的化妝品、清潔用品，或是配戴不適合的銀飾時，會出現過敏的症狀，此時皮膚會乾燥、發癢，伴隨著紅疹或丘疹。
- 多數民眾認為皮膚癢是小事，會自行買藥止癢，結果黴菌感染的皮膚癢擦了類固醇成分藥物，反而適得其反，把細菌愈養愈「肥」。
也可以塗抹保濕霜、凡士林等油脂成分較高的保養品作初步的緩和，其目的在於用適量的油脂保護皮膚，水分較高的乳液或油脂成份過高的嬰兒油等則相較不宜。 止癢之外應避免使用偏方或擅自塗藥以免病情惡化，例如噴灑酒精等。 而毛衣等質料觸感較為粗糙的衣物摩擦到患部，基本上就如指甲抓癢一樣，且也可能藏有細菌及塵螨，應盡量避免。
冬季癢: 冬季癢病程特徵
熱水會帶走表皮油脂，因此冬天洗澡不要使用過熱的水，洗澡時間也不宜太久，不然皮膚會越乾燥，就會越奇癢難耐。 當你一直忍不住搔癢時，有可能是皮膚過於乾燥，缺乏保濕才導致不停發癢。 引起皮膚乾癢有很多原因，從季節、氣溫到空氣濕度都有可能；有些人屬乾性皮膚，在秋冬之際會更加嚴重，有時不僅手腳會搔癢、脫屑，嚴重時還會龜裂、流血。 又或者是換季時，過敏開始發作，皮膚會長出大大小小的紅疹？ 有些人皮膚癢的症狀很輕微，一下子就結束了，不過不少人的皮膚搔癢是反覆發作，甚至影響到日常生活。 《Hello醫師》為您介紹皮膚癢的症狀與原因，以及日常生活應如何做，才能遠離皮膚發癢。
冬季癢: 健康網》「豬母乳」是超強野菜！ 農委會：補鈣又補鐵
乾癬又稱『牛皮屑』、『銀屑病』，是一種慢性免疫疾病，會反覆發作，但不具傳染性。 由於皮膚的免疫系統失調而導致皮膚角質代謝快速、脫皮(白屑)，同時也會影響到表皮的血管，讓代謝異常的地方出現一塊塊紅斑。 容易發生在頭皮、臉部、肩胛、下背、手肘、膝蓋等處，一年四季都會發病，乾冷的秋冬更加深受其害，患者因氣候乾燥、冬令進補等而使皮膚狀況惡化。
冬季癢: 皮膚乾癢可以吃什麼
若搔癢難耐時，建議可採冰敷或輕拍的方式緩解，或諮詢醫師的用藥建議。 當皮膚出現搔癢的症狀時，應避免大力抓癢，以免越抓越癢，也不要相信偏方（如浸泡熱水、抹精油、抹醋等），以免病情惡化。 接觸性皮膚炎：當你接觸到特定的化妝品、清潔用品，或是配戴不適合的銀飾時，會出現過敏的症狀，此時皮膚會乾燥、發癢，伴隨著紅疹或丘疹。
冬季癢: 冬季一到身體乾癢好難受！教你8招如何預防皮膚「下雪」
對此國泰綜合醫院皮膚科主治醫師羅陽醫師表示，面對此問題需先了解原因，如此會更有利於改善。 皮膚科醫師蔡逸姍說，冬季癢的正式學名，稱為「缺脂性皮膚炎」。 好發的位置在小腿、手臂，有很多人皮膚本來就比較乾，天氣變冷又更嚴重，發作就容易抓破，因為皮膚上有很多細菌，非常容易形成細菌感染如「蜂窩性組織炎」，尤其是體力較差的長者，更常發生。
冬季癢: 秋冬換季皮在癢 醫師教你怎辦
時序進入冬天，天氣愈來愈冷，如果沒有做好對肌膚的保養，有的人的皮膚就會開始癢起來，甚至脫屑、破皮或發炎，範圍從臉頰、脖子、軀幹到四肢外側都有，很可能就是冬季癢找上門了。 及時對症下藥：讓專業的醫師針對患者的膚質，開處適當的藥膏，並選用合適的劑型，才能同時兼顧止癢，治療及保養。 發生的部位大多在四肢，但以下肢，尤其是小腿前側更是常見，也可至髖部、大腿甚至全身。 若仔細看皮膚有不規則、紅或灰色網狀的裂紋(像蛇皮紋路)、落屑與抓痕。 陳映庄強調，冬季癢若未妥善處理，還會有情況持續加劇的可能，加上皮膚乾癢的情況讓人想抓，此舉更會加重病況，甚至破皮造成開放性傷口，進而引起蜂窩性組織炎等細菌感染。 冬季癢2025 不過，嬰兒因為保暖工作受大人的重視，比較少出現於手腳，而且過敏情況常見先以異位性皮膚炎做為表現，容易出現於臉部，這也是為什麼大人常會發現，小孩出遊才一下子臉就紅腫起來。
冬季癢: 健康小工具
年長者本身的皮膚油脂分泌本來就少，在冷空氣下更不易促使皮膚分泌皮脂，造成皮脂的分泌量則越來越少，皮膚也就更容易出現乾燥發癢的狀況。 ● 勤洗澡、加強消毒或強力清潔把皮屑洗掉：老年人在冬季可以一周洗澡1-3次就好，好發冬季乾癢的人不建議使用消毒抗菌的清潔產品（例如：沙威隆、酒精擦拭）、鹼性皂或是用鹽巴去屑角質等，會破壞皮膚屏障使皮膚狀況惡化。 長期使用外用類固醇藥膏，會讓皮膚萎縮變薄，並變得乾燥，也可能誘發乾燥性皮膚炎。 這就是為什麼皮膚病要找專業醫師，不能自己亂買藥膏來擦的原因之一。 有冬季癢症狀的人可以多多補充omega-3、原花青素OPC。
冬季癢: 健康雲
很多患者，喜歡用皂性較強的肥皂或藥皂，或有去角質效果的沐浴乳來洗澡。 這些清潔用品，常會大大破壞皮膚角質層結構的完整性，加速皮膚水份的散失，讓皮膚變乾燥。 皮膚敏感、發炎時，應忌食辛辣口味、帶殼海鮮，如麻辣鍋等刺激性食物。 還有冬天最愛吃的麻辣火鍋和薑母鴨等補品，這些食材偏燥熱，助長身體的火氣，而身體的陰血就好比是水分，火越大越容易把身體的陰血津液等滋養濡潤的物質燒乾，身體更加缺水！ 「有啊，降血脂的藥也可能讓皮膚更乾、更癢。可能要請醫師幫您調整一下藥物哦。如果真的無法調整，那就要靠勤擦乳液，才能改善皮膚的乾燥，也才不會癢。」我給了阿公建議。
冬季癢: 健保大數據／控制異位性皮膚炎 皮膚保濕是第一要務
在初步止癢、緩和後，盡快尋求專業醫師協助治療為佳，以免衍生出其他問題。 【NOW健康 王澍清／新北報導】是否一到冬天皮膚就開始發癢？ 冬季乾癢是典型的季節性皮膚疾病，也就是乾燥性皮膚炎或缺脂性溼疹。
冬季癢: 冬季癢居家保健注意事項
皮膚易乾癢者，對外界的刺激較為敏感，天氣冷要多穿幾件衣服的時候，最內層建議穿刺激性低、透氣度佳的棉質衣服，避免毛料、尼龍等材質的服裝直接接觸或摩擦皮膚，以減少刺激及敏感機會。 皮膚症狀：皮膚乾燥粗糙，甚至乾裂、臉部敏感脫屑，全身皮膚脫屑如糠秕狀，遍佈抓痕，經常搔抓處經年累月之後可呈苔蘚樣改變，晚上搔癢比白天嚴重。 冬季濕疹雖然皮膚看起很乾、會脫屑，但如果在顯微鏡下觀察它的病理變化，表皮細胞之間其實還是有水份，就好像海棉吸了水一樣，我們術語叫「海棉樣變化」。 而這樣的變化，就是典型的「濕疹」(或稱作「皮膚炎」)表現。 有敏感乾燥膚質的人，選用保養品時，除了使用含有玻尿酸、甘油、維生素等親水性保溼成分的保溼凝膠之外，還要加上密封性較佳的乳霜，以達到鎖水效果，例如：凡士林、嬰兒油等成分。 並非將保養品塗抹在皮膚上就有效，因為很多保養品中的主要成分、溼潤及鎖水分子過大，因此塗抹後未必能被皮膚所吸收。
冬季癢: 怎麼治療冬季癢？
但別以為凍瘡這種低溫傷害在亞熱帶的臺灣不會發生，事實上剛好相反，正因為臺灣許多民眾低估對低溫防護的重要性，反而容易發生凍瘡。 凍瘡主要常發生在手指、腳趾、耳朵、鼻子等末端部位，患部紅腫、甚至帶紫紅色、藍紫色，嚴重時還會長水泡、潰瘍，可能會有發癢、灼熱或疼痛感。 皮膚很癢時，吳明珠說，中醫常用一種清涼止癢膏，主要成分是白癬皮、地膚子、薄荷和冰片，加在凡士林或是冷霜裡面。 白癬皮、地膚子具有清熱、解毒和止癢作用，而冰片是樟樹提煉，清涼消毒，加上薄荷，結合清熱解毒止癢藥材，聞起來又有鎮靜醒腦作用，任何一種型的皮膚搔癢都有解癢作用。 最近新冠疫情降溫，各國大解封，很多人出國旅遊，到了日本、歐洲等現在已經進入寒冷冬天的國家，其實低溫和濕度低也會影響皮膚，許多本來就有皮膚乾問題的人，一出國也大發作，搔癢不停。 異位性體質的人可帶非類固醇外用藥在身邊；戶外工作或運動後隨時把汗擦乾，回家馬上沖澡、保濕，讓細菌別停留在皮膚太久，導致發炎。
此外，為了保暖，秋冬季有很多羊毛等皮毛類的衣服，或是羊毛脂的保養油、保養乳液等，這些也是許多有過敏體質者誘發過敏產生的因素。 同理可證，一些皮膚本來保水能力就不好的族群(異位性皮膚炎、乾癬、魚鱗癬等)或是皮膚油脂分泌量較少的族群(吃降血脂藥物、抗雄性素藥物)，都容易因皮膚乾燥造成搔癢。 上述1~3的患者都不建議在秋冬季節泡湯或泡腳，但凍瘡是因為低溫所引起的傷害，因此建議可以泡腳，保持手腳血液循環、改善末梢血管，以減少凍瘡發生的機率。
冬季癢: 冬季癢是血虛體質作怪 中醫教你養血潤燥
然而，若因為某些原因（生活習慣、藥物、疾病等）使皮脂生成過程受損，面對乾燥寒冷的天氣，皮膚的水分就容易流失，導致最外層的角質細胞萎縮，皮膚因而產生裂縫，外來刺激物就容易進入皮膚內，造成紅腫發癢。 很多人喜歡用綿羊油，甚至還有人從日本帶回來馬油等潤膚產品，不過，黃千甄提醒，冬秋濕疹患者最好使用植物性的乳液，因為動物性的乳液可能反而是某些有過敏體質者的過敏原，擦了反而讓搔癢更嚴重。 冬季癢2025 冬季癢2025 ◎肝腎功能異常者：慢性腎衰竭的患者，容易有汗腺及皮脂腺萎縮的狀況；尿毒症患者的血磷濃度增加，也會引起皮膚搔癢；而肝功能有問題、發生黃疸的患者，也會出現皮膚搔癢症。 冬季癢2025 日常保養：預防之道就是加強保濕，直接抹油，最保濕，例如，凡士林。
盡量避免到裝修中的房子，因為甲醛等刺激性的揮發性化學物質，容易導致過敏。 冬季癢2025 冬季癢2025 蝦蟹類寒性食物是常見過敏原須忌口，若不清楚自己的過敏原是哪些，則建議做功能醫學224項全套急慢性過敏原檢測，了解自己會引起過敏的因素有哪些，才能有效從日常生活中防範。 血糖控制不佳的糖尿病患者，容易造成周邊血管阻塞和循環不良，導致皮膚周邊的皮脂分泌減少，進而讓皮膚乾燥和搔癢，且有將近1%的患者可能在小腿前側部位會有脂質壞死的狀況，必須特別注意。
正常皮膚角質細胞的含水量因汗腺排汗而獲得補充，皮脂腺分泌油脂則保護皮膚防止水分散失。 然而年紀大的人或乾性膚質者，因皮脂腺及汗腺的活性減退甚至萎縮，因此皮膚較乾燥，遇到了乾冷的空氣，一來加速皮膚中水分的喪失，二來使血管收縮，造成局部血液循環降低，進而使皮脂和汗水的分泌減少；皮膚乾燥便易發癢、粗糙、龜裂、紅腫、發炎。 冬季癢 冬季癢 若因搔癢難耐而搔抓不止，嚴重者可進一步引起感染，因此不可不慎。 長期熬夜耗傷陰血，加上喜歡吃辛辣炸烤等燥熱刺激食物，加重血虛的情況，使得皮膚更加乾癢甚至脫屑；而熱水或溫泉也會洗去身上的保護性油脂，造成皮膚過度乾燥而搔癢泛紅，只靠外在擦藥膏來消炎止癢是不夠的，還要從內在調理體質才能「治本」。 治療方向從「養血潤燥止癢」著眼，選用：熟地、白芍、生地、當歸、川芎、何首烏、白蘚皮、荊芥穗、防風、蟬蛻等藥材加減，經過三個月的調理，黃小姐乾燥性濕疹發作的面積和狀況逐漸消失，連帶頭暈、心悸及經量少等症狀也明顯改善。
冬季癢: 冬季癢到抓狂！６招預防讓你擺脫惱人奇癢
若冬季癢問題十分嚴重者，冬天可考慮每隔兩天洗一次澡即可。 陳映庄醫師指出，冬季乾癢、冬季濕疹一般而言想要等它自己好轉、康復並不大容易。 陳映庄醫師指出，冬季乾癢、冬季濕疹一般常見出現在肌膚較為乾燥的族群身上，其中中老年族群又因老化保濕較為不易更容易發生，有異位性皮膚炎等皮膚問題的族群也容易出現此問題。 值得注意的是，許多族群較難以被聯想到其關聯性容易被忽略，像是腎臟病、肝硬化等代謝疾病族群等也應多加留意。
冬季癢: 冬季癢，該這樣保養
● 使用止癢的痱子水：有些具藥性的痱子水（例如：金貝比）擦了有暫時止癢的效果，但這類藥水有收斂收乾的效果，使乾燥性皮膚炎惡化。 ● 洗澡水太熱太久、溫泉泡太久：熱水會暫時掩蓋住皮膚癢的感覺，但熱水會把皮脂及水份帶走，洗完後不久皮膚溫度恢復至原來溫度時，反而會更乾燥更癢。 照護線上是個醫護人員所組成的團隊，由醫師擔任編輯，並邀請各專科醫師撰稿，提供給您高品質、具有實證、符合世界醫療指引的健康資訊。 只要免費註冊會員就能使用整合診所、藥局等醫療機構的地圖資訊，便捷的搜尋功能，是您的就醫好幫手。 洗熱水澡，也是可暫時抑制癢感，但高溫同樣加速了皮膚水份的蒸發，五分鐘後，皮膚反而會變得更癢。
「我會開給您止癢的口服藥和外用藥膏。另外，您還要多擦保濕乳液，才能讓這個皮膚病好得快，也比較不會復發。您還有在吃其他藥物嗎？」我進一步解釋治療方法，並衛教注意事項，並想了解患者正在服用的藥物，以避免藥物間的交互作用。 如果有特殊異位性皮膚炎或魚鱗癬的患者，最好加上含有與皮脂膜或細胞間脂質類似成分的乳狀或霜狀保養品；當皮脂膜及細胞間脂質缺損處修補起來之後，皮膚的水分散失減少，外來物質的刺激減低，各種不適的症狀自然也會消失的。 另一個容易罹患的族群則是本身就屬於異位性體質的人，這類型的人多半皮膚角質的保水功能較差，因此也很容易因為乾燥而導致溼疹的發生。