原PO表示，自己是志效的粉絲，也認為她除了長相之外，歌唱實力更是相當堅強，也提到雖然志效減肥之後，人氣的確有提升，不過還是離其他成員有一段差距，讓她不解在網上發文，希望粉絲可以提供給她一些意見。 雖然大部分網友都認為，人氣真的是一門「玄學」，難以歸納出原因，不過還是有幾個回應特別引起矚目。 韓國人氣女團TWICE隊長志效剛出道時，曾因壓力過大、內分泌失調、體重直線上升，後來靠著努力從L號瘦回S號，更被封為「南韓四大美胸」之一，她曾表示自己使用「204斷食法」和每天上健身房才瘦身成功。 營養師表示，204斷食法比168更嚴格，建議採用漸進式，而一旦過程中出現手抖、頭暈、脾氣差、睡眠差就要暫停，以免因營養不良沒瘦脂肪反而瘦到肌肉。 過去成員就曾在節目中說志效不管再晚再累，只要行程一結束便會直奔健身房。 志效自己也說在健身房運動就是四個小時起跳，加上白天的大量舞蹈練習，有氧加上重訓很快就能看見效果。
- TWICE不只每回發行新專輯都掀起熱潮，演唱會更是場場秒殺，如2月的北美場世界巡迴演唱會，創下單次北美巡演參加人數最多的記錄，還又加了安可場，人氣和實力兼具。
- 事實上，志效近日所屬團體TWICE剛以正規專輯《Eyes wide open》回歸樂壇，新曲《I can’t stop me》日前也在音樂節目奪下冠軍，擁有亮眼的成績。
- 穩紮穩打的唱將 身為團內的第一女主唱，志效擁有很有魅力的獨特嗓音，而且就算歌曲進行到不是屬於她的Part，也永遠都是笑著的，因為練習生當了很久，志效本身的基本功就已經很OK，高音部分也都能完美掌握。
- 志效家中共有三姊妹，她是長女，2002年出生的二妹朴志英（音譯）近期也被發現默默出道了。
- 一位 Quora 用戶詢問其他人，他們認為該組的哪個成員最有問題。
- 朴志英身穿該品牌的系列冬裝，面對鏡頭毫不畏懼，專業地擺出各種姿勢，精緻臉蛋和高挑身材也完美駕馭各式風格的服飾，讓網友相當驚艷，雖然官方並未曝光她的真實身份，但也被網友揪出她就是志效的二妹。
飲食方面她嚴格執行少油、少鹽、不吃油炸物、不吃宵夜等規定，每餐都只吃五分飽。 志效過去曾說曾靠著不健康的方法減肥，但其實瘦身就是少吃多動，沒有什麼能快速減肥的訣竅。 今年25歲的志效，在TWICE中擔任隊長、主唱，不但擁有渾厚歌喉，本月初在IG曬出身穿綠色皮質洋裝的照片，更意外讓火辣身材曝光，讓粉絲們驚呼連連！ 隨著人氣飆漲，志效小時候的影片也被翻出，原來志效21個月大時，就曾經登上綜藝節目，消息一出立刻登上韓網熱搜榜。 前陣子才傳出李鍾碩歐爸與權娜拉的粉紅炸彈，儂編心臟都還沒冷靜，另一波粉色打擊又來襲！ 人氣偶像姜丹尼爾和Twice隊長志效熱戀消息一出，讓粉絲們都難以招架，除了官方公司都公開承認這對最強CP組，粉絲們也都含著淚祝福這甜蜜小倆口。
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她透露自己剛出道時因為壓力太大，幾乎晚晚都會吃宵夜，令體重急速上升，但自從戒掉宵夜後，體重也自然回落，而且也減少出現水腫情況。 在公開新歌MV後，志效超性感裝扮又讓網友被辣暈，留言激讚，「朴志效好辣，身材聲音都很絕」、「我的天啊！快被辣死了！把命給妳也願意」、「哪裡來的辣妹！辣到哭！真的好漂亮！」、「好想跟姊姊談戀愛」、「So Hot！性感Body啊」、「越來越有女人味」。 G.Soul在13歲的時候，參加了SBS《朴軫永的人才養成計劃-99%》節目而被成為JYP的練習生，JYP社長朴軫永為了讓他學習純正的R&B、Soul音樂而將他送去美國，期間原有機會在美國出道，卻恰逢金融危機衝擊，唱片公司不願投資高風險的項目，身為亞裔歌手的G.Soul首當其衝，出道計畫被迫停止。 宇宙少女的雪娥在進入現在所屬公司Starship之前，曾經在Media Line娛樂當過練習生！
〔即時新聞／綜合報導〕南韓人氣女團TWICE隊長志效出道早期，曾因壓力過大、內分泌失調導致身材圓潤，後來透過每天運動4個小時，成功在三個月內瘦下16公斤重回女神面貌，現在依舊保持魔鬼身材的她，在近日採訪影片中公開減肥的2大關鍵，驚人意志力引發韓網熱議。 由8歲開始已經加入JYP做練習生的志效，經過了整整10年的訓練下出道成為南韓女團TWICE隊長，擁有超強的唱功，加上沉穩的個性也獲得不少人愛戴。 在韓國大多數經紀公司都禁止偶像談戀愛的風氣下，在2019年她與另一位偶像姜丹尼爾卻大方承認戀情，但仍絲毫不減她的人氣，不過有另一件事則令她由出道至今都感到十分煩惱，就是她的身材。 南韓人氣女團TWICE隊長朴志效(박지효)，早期出道時曾因壓力過大、內分泌失調導致身材圓潤，近日她公開自己透過每天運動4個小時，成功在三個月內瘦下16公斤重回女神面貌，目前也仍依舊保持魔鬼身材，她在採訪影片中更公開減肥「2大關鍵」驚人的意志力引發韓網熱議。
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而擁有巴掌V字臉的志效，竟曾是只穿得下L Size的大號肉肉女！ 志效日前解釋在MAMA頒獎典禮座位上突然消失的原因，期間卻使用了較為負面的字詞，慘被冠上「女權主義者」，還被不少網友揚言要「集體脫粉」，如今志效發出長文解釋一切，同時也希望粉絲們不要太過悲傷，「我可以挺過所有的事情」、「我一定會好好工作」、「我們的ONCE，真的非常感謝你們」。 在減肥的過程中，朴志效的曲線越來越迷人，豐滿的上圍越發凸顯，在韓國娛樂圈中，朴志效的性感身材應該是數一數二的吧，看朴志效身材緊身上衣，朴志效的胸部特別的大家提及朴志效時，無可避免的會談及朴志效的胸，而因為有豐滿的上圍，朴志效也被網友調侃稱叫「奶效」得了。
禁愛令也好好遵守了 在這次戀愛新聞衝擊之下，志效為什麼能夠抵擋下所有的風波，就是因為身為隊長的她，不僅僅是因為她把整團TWICE帶的很好，還有當初JYP設下的「3年禁愛令」，其實也早就已經過了那段時間，也就是粉絲為什麼可以接受志效戀愛的原因。 只見瘋傳的影片中，是21個月大的志效出演韓國節目，雖然僅有短短出現十幾秒的時間，但露出燦爛笑容的模樣，又加上蹦蹦跳跳的狀態，讓不少網友一連重播看了好幾次，瞬間陷入小孩可愛的旋渦當中。 公告提到，對於志效確診一事造成粉絲及相關人士擔憂致歉，並表示公司會優先考量藝人健康，努力讓旗下藝人盡快康復，但並未說明即將於26日以第11張迷你專輯《BETWEEN 志效twice 1&2》回歸樂壇的TWICE的相關活動是否有行程變更，或是志效將缺席的活動等相關內容。 【大紀元2022年08月24日訊】（大紀元記者曾薇心編譯報導）24日，JYP娛樂宣布，旗下女團TWICE隊長朴志效今日（24日）上午確診染疫，她正按照保健所的指示隔離與治療。
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兩個成員 Sana 和 Jihyo | Chosunilbo JNS/Imazins 來自 Getty Images正如 BBC 報導的那樣，2019 年發生了一起性醜聞，涉及恥辱的 K-pop 明星鄭俊英在群聊中拍攝和分發性愛視頻和女性照片。 當時的謠言表明，志效是俊英拍攝的女性之一，這一謠言威脅到了這位歌手的職業生涯。 TWICE 始於 JYP 娛樂宣布將在 2014 年推出一個新的女團。 最終，娜璉、定延、多賢、志效、Sana和Mina獲得了TWICE的名額。 志效確診的消息公開後，各國粉絲藉由網路寫下「早日康復」、「最難過的應該是志效本人，她一直很期待這次的回歸啊」、「不要擔心，專注於休養吧」等留言。 [NOWnews今日新聞]公司聘請員工時必會請人資面試求職者，而他們問出來的問題千奇百怪，其中「為什麼想來我們公司？」更是常見，就有網友好奇如何回答才能達到最高分，引起網友討論，並提供完整話術，其中一…
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當下粉絲們看到志效跌倒一定都超級心痛，因為志效的膝蓋有做過手術，所以粉絲們也都超級擔心這一摔可能會傷到她的膝蓋。 當下被團員攙扶的志效，雖然戴著口罩，但可能是因為太痛了，所以還是能隱約聽到她啜泣的聲音。 最近，志效發現自己陷入了爭議，導致粉絲將她稱為最有問題的 TWICE 志效twice 成員。 作為公眾人物，智效也不能倖免於批評，她透露她每天都在處理這些批評。 2016年，組合發行第二張EP， 第二頁, 其中包括他們的熱門單曲“Cheer Up”。
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不過因為網友認為搜尋度和「事件爆發」有關聯，加上志效先前和姜丹尼爾認愛，所以可能也影響了搜尋度，討論十分熱烈。 韓女團TWICE隊長志效日前拍攝了一組代言廣告畫報，最近終於陸續公開，只見志效換下華麗的表演服裝，難得以運動風格的裝扮現身鏡頭前，她身穿運動機能品牌UNDER AMOUR的多套運動服裝，短版上衣、貼身束褲造型，讓她傲人的S曲線展露無遺，且從拍攝的幕後照更能看出她「超胸」的好身材。 網友和粉絲們也紛紛留言表示：“TWICE志效這個短髮的長度剛剛好，有種超模的感覺”、“擁有娃娃般的美貌和纖細苗條的身體線條”、“一副迷人的樣子，好有魅力的志效”、“志效完全就是演員臉，拍個照片氛圍感都這麼強”、“這種設計的裙子，志效穿起來很漂亮”等等。 TWICE隊長志效近日成為下一位「成員個人表演企劃」的成員，在昨天釋出的短短2分鐘勁歌熱舞後，不到一天觀看數就突破百萬，非常驚人。 志效此次Cover了Camila Cabello＆Grey的〈Crown〉，並換上杏色不對稱剪裁洋裝，將一頭長髮綁成All Back公主頭，還與Dancer們赤腳上陣，展現隊長的威嚴。
志效twice: 出道前
在2015年生存實境節目《SIXTEEN》中脫穎而出的Twice，一出道就成為話題焦點，而身為Twice裡資歷、年紀最長的志效，出道前的肉肉身材和圓餅臉更時常成為網友們抨擊的對象。 四年從大尺碼女孩變身S號少女身材，靠的不是激進瘦身法，而是規律健身菜單和健康忌口打造健康曲線。 當時正在事業上升期的姜丹尼爾爆出戀愛，現在卻表示「因為集中於事業而分手」，讓新聞下許多留言都表示「真的很諷刺」。
志效twice: 練習生生涯超過10年韓星：TWICE志效10年不新奇，這位15年最長、甚至熬過金融危機！
其中一幕志效還大開雙腿，整體舞蹈既嫵媚又有力道，讓人看得目不轉睛。 志效twice2025 TWICE的隊長志效有著「God志效」的封號，不論是唱功、舞蹈實力或是領導力都是數一數二，無疑是成員們的最強依靠。 志效twice2025 TWICE成員近日開始了一系列「成員個人表演企劃」，繼二月的MOMO之後，本月輪到隊長志效，有別於MOMO展現精湛舞技的影片風格，志效此次Cover了Camila Cabello＆Grey的〈Crown〉邊唱邊跳，加上Dancer與造型妝髮加持，讓他整個人像是女神下凡，非常有魄力。 除了 204 斷食法之外，TWICE志效又表示已經戒掉宵夜，因為吃宵夜會導致水腫，對身體造成很大的負擔。
志效twice: 網站使用協定
TWICE即將於8月26日發行第11張迷你專輯《BETWEEN 1&2》，對此，公司尚未說明本次回歸活動受此事影響的內容。 志效因擁有深邃五官而在小時候當過童星模特，她的二妹朴志英日前更被爆以「HA EUM」（하음）的藝名在模特界出道，現身時裝品牌的服裝拍攝，一系列美照曝光後，也引起廣大網友關注。 朴志英身穿該品牌的系列冬裝，面對鏡頭毫不畏懼，專業地擺出各種姿勢，精緻臉蛋和高挑身材也完美駕馭各式風格的服飾，讓網友相當驚艷，雖然官方並未曝光她的真實身份，但也被網友揪出她就是志效的二妹。 營養師余朱青表示，「204斷食法」會有20小時的空腹時間，如果大量運動、澱粉吃太少，體力可能會不夠，女性最好1天能攝取到1200大卡。
志效twice: 《慾望城市2》花絮照流出！凱莉「睡衣睡褲」直接穿出門 粉絲：太失望
百萬YouTuber Joeman就上傳一部”開箱假鈔”影片，點出4個破綻，包括看序號及防偽條的色彩，及整體的裁切跟字樣間的距離，都得看仔細。 民視新聞／ 綜合報導新北市新店警方，12號下午獲報，新店區公所內有民眾叫囂，員警到場時，準備將鬧事的25歲徐姓男子，帶回派出所，不料他卻突然拿出折疊刀，攻擊一名楊姓員警，造成臉部有一條，長達8公分的撕裂傷。 中央氣象局指出，明起冷空氣南下，氣溫明顯下降；氣象專家吳德榮表示，今日下午起鋒面接近，中部以北偶有短暫雨，明日起北台灣轉濕冷，下週一起則是北部平地低溫可降至8度。 下星期就要農曆過年，不少蔬果肉品漁貨等民生物價已經喊漲，不少人擔心，越接近過年，可能還會再漲價，農委會宣布，和超市合作成立平價專區，不僅抗漲，甚至還有買一送一促銷，主委陳吉仲強調，包括蔬菜、水果等，到過年前供應量都充足，雞蛋也會加以調度。 計畫內容自112年1月11日起公告公開展覽40日，於2月7日、8日舉辦公開展覽說明會為了加速串連起東湖－汐止－基隆的捷運建設，… 2017年11月，志效除了在《Likey》MV成為合作攝錄師，與娜璉為《24/7》合作填詞，她也推出個人攝影相簿 《To ONCE From JIHYO》。
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而且有血糖問題、腎臟病患或正在發育中的人，都不建議採用這類輕斷食方法瘦身，因為短時間內大量吃、空腹時間又太長，可能導致血糖問題。 此外，也應該透過專人指導，攝取均衡營養素，以免缺乏蛋白質可能導致肌肉流失、皮膚鬆垮。 志效twice2025 志效twice2025 重要聲明：本站所有文章由會員即時發表，本站對所有文章的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見，並非本網站之立場，用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章，如有不適當或對於文章出處有疑慮，請聯絡我們告知，我們將在最短時間內進行撤除。 本站有權刪除任何留言及拒絕任何人士發文，同時亦有不刪除文章的權利。
志效twice: TWICE《志效》的拍照行為引起網友關心 希望不會有什麼不好的狀況發生阿(´･ω･`)
這張 EP 獲得了商業上的成功，在 Gaon 專輯排行榜和 Billboard K-Pop Hot 100 中排名第二。 該組合的許多歌曲都取得了成功，包括“TT”、“The Feels”和“就像哦——啊。 ” 後者的音樂視頻幫助該團體創造了歷史，因為它在 YouTube 上的觀看次數達到了 1 億次。 Park選擇了TWICE這個名字，表示該組合將通過耳朵和眼睛觸動人們。 TWICE 的 EP 首張專輯在 Gaon 專輯榜上排名第四，因此受到了不冷不熱的反響。 K-pop 在美國迅速普及，TWICE、BTS 和 BLACKPINK 等樂隊在全球範圍內獲得了大批追隨者。