想到海外旅行的巨蟹座，可能會遇上一些麻煩的事件，造成你滯留在外地，無法順利回家，造成自己之後對出國產生某些陰影。 家宅或家庭可能會隨著工作的變動而遷移，4月與10月家宅或家庭會有一個較大的變化，有些巨蟹座會在4月與10月搬家或離家，亦或是會買賣房地產。 不過，某些巨蟹座的家庭成員會有些變化，家人在此時離家到很遠的地方生活，或是發生不愉快的事件，與家人的關係漸行漸遠。
懷孕初期因體內賀爾蒙的影響，造成孕婦基礎新陳代謝速度增加，體內熱量消秏快，血糖不足。 懷孕身體變化2025 造成孕婦容易感到疲憊、精神不濟，因此懷孕初期的媽咪特別需要充足的睡眠。 孕媽咪們在懷孕初期徵兆，容易感到疲累，這是會因為體內黃體素（Progesterone）快速增加的關係，因此平時不妨吃些富含蛋白質、維生素B群、和含鐵的食物，能幫助孕婦減緩一些疲勞感。 懷孕體質會改變，若媽咪覺得壓力大到喘不過氣，進而影響到身體狀況以及睡眠品質，想要緩解情緒也可以靠飲食來調節，以下推薦5種吃了會有好心情的食物，建議媽咪可以依照3餐需求來選擇。
懷孕身體變化: 懷孕了，身體會怎樣？
另有證據表明，激光治療可以幫助恢復皮膚彈性和色素沉澱問題；如果你有興趣，可諮詢皮膚科醫生。 胃口增加： 雖然懷胎令您經常感到肚餓，但您並不需要進食「兩人分量」。 膚色變暗： 孕激素會引起色素沉澱，面部及腹部可能會出現暗斑。 被太陽曬後，皮膚變暗的情況會加劇，因此外出時記得塗抹足夠的防曬產品。 孕婦通常很擔心出血，如果是點狀出血，可能是胚胎植入所導致。
- 受重量的增加和孕激素影響，乳房的韌帶和纖維組織會被拉長，此時乳房會有下垂趨勢。
- 日本媒體「All About」最近就分享想提昇自己的彩券中獎率，該注意的四大要點是什麼。
- 瑜伽、水中帶氧運動和物理治療都可以幫助加強肌肉支撐脊柱健康。
- 同樣道理，乳房重量的增加也給頸椎施加更多壓力，頸椎彎曲也變大，孕婦也經常感到頸部疼痛。
- 子宮肌肉收縮增加、陰道分泌物有變化（質地如黏液一樣，呈粉紅色混合血絲）、腹部疼痛或像月經來潮時的絞痛、盤骨壓力增加導致下背部痛。
- 慢慢地移動身體到站立的姿勢，讓身體有時間進行調整。
- 爲了兼顧體香與肌膚，提醒孕媽咪在淋浴之後，可以塗抹適量的乳液滋潤肌膚。
腹壁與子宮壁已變得較薄，寶寶的手肘、小腳和頭部有時會清楚地從妳的腹部突顯出來，而且宮縮、陣痛頻率也越來越高。 這段被賀爾蒙主導的時間裡，妳很可能會變得愛哭、情緒較多變、晨間起床時害喜等讓妳沮喪的情況，但又可能在瞬間變的生氣蓬勃。 不論是哪一種情緒，這都是陪伴妳迎接新生命，讓一個家更完整的喜悅過程。 穿彈性襪也有技巧，建議在早上起床前先將腳抬高一陣子再穿，會比下床吃完早餐活動後再穿效果好，一般家庭主婦可以穿到小腿長度的彈性襪；若是需要久站工作的上班族婦女，建議穿褲襪型的彈性襪。 懷孕身體變化 靜脈曲張會在懷孕中後期出現，原因是肚子愈來愈大壓迫到下肢靜脈，靜脈的血液回流受阻，使得體內的鈉與水分滯留所引起，血管像蜘蛛網般浮出，通常會出現在小腿和會陰部。 通常身體出現的黑色素沉澱會在產後6個月左右消失，但在臉部形成的黑色素沉澱（黑斑與肝斑，大部分出現在位置明顯的臉部顴骨部位），則會消退的比較慢，有的人甚至就不會消退。
懷孕身體變化: 懷孕檢查日記
這些令人不舒服的症狀都是正常的，並且會在分娩後或懷孕後期消失。 高達80%的女性在懷孕的最初幾週出現噁心的症狀，它可能會隨時發生，特別是早上。 受孕激素影響，乳房在妊娠4～6周后開始增大而且變得更加敏感，總重量大概會增加到800克。 受重量的增加和孕激素影響，乳房的韌帶和纖維組織會被拉長，此時乳房會有下垂趨勢。
- 肚子上或會有痕癢的紅腫塊或橫條 （通常均勻地遍佈大腿和臀部）。
- 黑色素沉澱發生的可能原因是，孕期中女性的荷爾蒙以及黃體素發生改變，刺激黑色素刺激素的增加而產生，從懷孕初期2、3個月開始就會慢慢出現。
- 可以自己計算排卵期，運用基礎體溫測量法，也就是每天早上醒來，還躺在床上，沒移動身體，就用體表溫度計測出體溫，連續做一個月以後就可以有張曲線圖，說明你的基礎體溫表。
- 陰道分泌物： 在這個時候，您的陰道出現透薄呈白色的分泌物（稱為白帶）是正常的，能有助保持陰道的健康。
- 噁心想吐的情況，約在12-13週就會有改善，最重要是保持愉快的心情。
建議多食用像是燕麥、麥片、蔬菜等高纖維的食物；也可補充一些優格或優酪乳（因為怕孕媽咪攝取過多糖份，建議選購無糖的產品）；若還是沒辦法改善，也可食用一些益生菌、綠藻、螺旋藻等健康食品，對排便會有幫助。 如果孕吐依然嚴重，出現劇烈嘔吐甚至連水都不能喝，喝了也會吐或是體重在一兩週內減輕過多，就需要就醫了，因為連水都不能喝的孕吐，會引起孕婦脫水、身體電解質不平衡以及營養素不足的問題，需要透過靜脈注射的方式來補充電解質。 若是2022年已經結婚的處女座，上半年會積極地想「做人成功」，親密關係較為頻繁，但子女宮位的能量較弱，不太容易受孕成功，6月11日後，冥王星退回至處女座的子女宮位，可能會有受孕的機會，但孩子的生命力比較差，要當心流產。 已經有穩定伴侶的處女座，6月～10月的金星逆行期可能有些心靈出軌的問題，但不久之後便會回頭。 在2023年5月以前，木星都停留在處女座的財務宮位，這意味著處女座手上的資金累積了不少，上半年並不缺錢。
懷孕身體變化: 每天11點40分開吸！佩甄喜曝老公回台「身體驚人變化」 奇妙過程全曝光
這個神經穿梭於腰背部然後通過臀部分佈到整個腿部。 當子宮和寶寶的重量壓在這個神經上時，你可能感受到針刺般的痺痛，或感到下肢或腿部疼痛。 懷孕身體變化 如果發生這種情況，嘗試改變你的身體重心，並盡可能於睡覺時用較多的枕頭，令你覺得舒適。 睡覺時以枕頭側躺在你身邊，屈曲膝蓋並用枕頭夾在大腿之間，可以舒緩坐骨神經的壓力。 避免將枕頭放在膝蓋後面或長時間躺在同一位置，這可能導致充血並增加血液凝固的風險。
懷孕身體變化: 懷孕週期點樣計？詳細表列媽媽身體與胎兒40周內的變化
如果你有佩戴眼鏡，請考慮向你的視光師進行眼睛檢查。 如果你平日是佩戴隱形眼鏡的，你甚至可能會發現他們不像平時那樣舒適。 在懷孕期間，這些眼睛的變化亦很常見，通常寶寶出生後就會一切回復正常。
懷孕身體變化: 12 月 懷孕第一個月 孕婦身體有哪些變化？
徐興國主任表示，懷孕中期之前的視力變化會讓孕婦眼睛比較容易累，看東西比較吃力，這種狀況只要多休息、不要過於勞累就可以改善狀況。 但如果到懷孕後期（27至40週）出現視力模糊合併頭痛與血壓高等症狀，就是一個警訊，有可能是子癲前症的徵兆，此時就必須就診讓醫師判斷狀況。 某些處女座則是因為長時間過度勞累，3月底～6月初會選擇辭掉工作，讓自己喘息一陣子。 人際關係方面的好運會一直延續到2024年中，這段時間是巨蟹座廣結善緣十分重要的時期，不過，木星為巨蟹座所帶來的人際關係，不一定每一個人都十分可靠，不乏有些酒肉朋友混雜在其中，三不五時佔你一些小便宜，可以共享福，不能共患難。 許多雙子座在2023年會開始不滿意現在的工作或是產業，由於火星在2022年8月會開始在雙子座的命宮停留8個月，雙子座直到2023年3月25日之前都會處在又累又忙又病的生活邊緣掙扎。
懷孕身體變化: 身體出現變化
另外，荷爾蒙的波動還導致視網膜增厚，戴隱形眼睛會感到不適，一般分娩6個月后才能恢復正常，建議在此期間使用框架眼鏡，或咨詢醫生選擇適宜眼藥水來增加潤滑。 感覺到乳房增大時，就必須更換合適的內衣，若是乳房疼痛較爲嚴重者也可以穿着稍微寬鬆一點，另外蘇怡寧醫師建議，也可以用冷（不用冰）毛巾冷敷胸部。 隨着妊娠週數增加，持續脹大的雙峯，應隨時更換選擇適當的內衣，若是過於壓迫乳頭會妨礙乳腺的發育。
懷孕身體變化: 補充水分
當孕媽咪戴隱型眼鏡出現不舒服的感覺，就要立刻去眼科看診。 徐興國主任建議，孕媽咪可以用少量多餐、吃乾一點的食物、少喝湯湯水水、早上剛起床可以先吃點蘇打餅、食物中加點醋以及不要餓肚子等方式來緩解孕吐的發生。 因此獅子座在2023年要好好把握可以旅遊玩樂的時間，畢竟這樣的時間不是那麼容易與長久。 某些雙子座則可能在4月與10月的時候，突然迷上某個偶像，展開瘋狂的追星之旅，會到海外聽演唱會或是參與各種活動，也可能加入一些粉絲團體的組織，在小型的同溫層裏交換訊息。 不過追星的時間應該不會太長，因為日月蝕的影響，可能半年之後，你又會變心迷別的偶像了。
懷孕身體變化: 孕期飲食
妳現在的子宮體積約一個嬰兒頭部的大小，子宮底的高度到達肚臍處，所以使得媽媽非常有孕味，這時因為子宮的增大，身體的重心起了變化，突出的腹部使妳的重心往前移，為了保持平衡不得不挺起肚子走路。 秋冬之際，建議要搭配穿脫方便的衣物，便於因應溫度變化而調整衣服多寡。 例如：內穿着保暖的針織衫，再套帶件大外套，在進入室內之後，可以將外套脫掉，也不致過於悶熱而導致出汗，產生不舒服的感覺。 而在夏季時應儘量穿着透氣吸汗材質的衣物，若是有機會可以淋浴，一天多衝個幾次澡也會讓自己舒服一些。 曬太陽會讓黑色素沉澱的狀況更加惡化，容易出現黑色素沉澱的孕期，更不能輕忽防曬這項工作，除了可多利用陽傘、帽子來做物理性防曬外，擦防曬產品也是另一種重要的防曬方法，其次則可多吃富含維生素C與E的新鮮蔬菜水果。 孕媽咪平時可多攝取含維生素A的食物，例如紅蘿蔔、蛋、深海魚，但不建議吃維他命A錠劑，因為維他命A錠劑屬於油性不易被身體排出，對孕婦身體會有影響。
日月蝕會發生在命宮、感情宮位，以及與金錢、財務宮位，因為情感問題造成的破財也不少，甚至需要採取法律途徑解決。 如果是想進場開始學習投資的白羊座，也要當心付出不少學費，同時當心被一些掮客所騙，理財還是多做點功課為佳。 感情運方面會是十分精彩的一年，金星會在6月份進入戀愛宮位，順行加上逆行待上4個月，可能突然與某個有別於過去擇偶條件的對象一見鍾情，閃電戀愛，甚至奉子成婚。 也有一些白羊座會在7月～8月與舊情人重逢，並有可能舊情復燃，雙方會在7月～8月復合。
除了增加水分的攝取，蘇怡寧醫師建議孕媽咪應多吃高纖食物，避免吃太燥熱、辛辣的食物；蔬菜量爲每餐至少要1碗，水果則是將切成滾刀塊，每天約2碗的量。 並且養成規律的排便習慣，或是有便意時就馬上如廁，千萬不要強忍；適度的運動量，多散步、多做柔軟體操，也能幫助腸胃蠕動。 平時應注意外陰部的清潔，保持乾爽，穿着棉質內褲，避免穿不透氣的衣褲等。
另一個有用的技巧是可以於坐著時，嘗試抬起雙腿，並放在腳凳上。 這階段妳開始感覺到胎動，妳的下腹隆起已較明顯，到目前為止妳大約增加了4至5公斤體重。 由於子宮的膨大，也可能會有點擠壓到心肺，所以媽媽活動時，可能會覺得很喘，另外，也有人會感到下腹疼痛，如果疼痛一直持續，則需找醫師檢查。
懷孕身體變化: 免費拿到「媽媽禮索取大全」
看看你的手掌，就可以知道你的血液是多麼接近你的皮膚表面。 如果你有一個一直要求你抱起的孩子，當你坐下來時，可以鼓勵他們爬到你的腿上，然後給他一個擁抱。 外出時要攜帶嬰兒手推車，或者等候你另一半在身邊時才出門。 瑜伽、水中帶氧運動和物理治療都可以幫助加強肌肉支撐脊柱健康。 徐興國主任表示，多休息、保持良好的姿勢、不久站久坐，都是解決腰酸背痛的最好方法，其他像是坐在椅子上的時候不要讓背部懸空，可在腰間擺個靠枕支撐來舒緩壓力。 皮膚的變化應該是孕媽咪感受最深的一個項目，在這個項目中又可細分3種不同的變化，分別是：痘痘、黑色素沉澱、乾癢。
肚子緊繃、硬硬的，類似月經來時的疼痛感可能伴隨腰痠或骨盆垂重感，休息一下可緩解，若疼痛不止還是要協尋專業醫師。 懷孕身體變化 懷孕身體變化2025 孕媽咪逐漸變大的肚子，壓迫骨盆腔靜脈回流，使得血液容易沈積在下肢，所以容易水腫或下肢靜脈曲張，大多孕期後就會回復。 持續不斷的噁心、疲累感可能讓妳什麼事都不想做，但是適度的運動可以有助控制體重，晚上更好入睡，也為之後的懷孕歷程做更好的預備。
充足的葉酸可降低寶寶神經管的缺陷（也就是由大腦或脊髓發育不全所引起的出生缺陷）導致寶寶的發展出現問題。 不過如果平常月經就不是太規律來的人，就可能失去準確性，會有誤差天數。 這時建議去醫院進行超音波檢查，用這個來推論懷孕周數相對精準。
大約 3% 懷孕身體變化2025 至 7% 的孕婦會有先兆子癇，徵狀包括手部及臉部的浮腫、體重突然增加（由於水分滯留）、視力模糊、視野出現斑點、突然的劇烈或持續頭痛及上腹部疼痛等。 子宮肌肉收縮增加、陰道分泌物有變化（質地如黏液一樣，呈粉紅色混合血絲）、腹部疼痛或像月經來潮時的絞痛、盤骨壓力增加導致下背部痛。 哺乳期體重會逐漸下降，一般在停止哺乳後體重會恢復正常。