据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。 近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大（南瓜子可治前列腺肥大）、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。 南瓜濃湯、南瓜粥、南瓜煎餅，都是常見的料理。
却忘叶茎皆举刺，全身道道刮痕痒。 ”翻译过来：童年时去南瓜地玩，回来时身上又红又痒，想起来都觉得好玩。 为什么有冬瓜、南瓜、西瓜却没有“北瓜”？
南瓜: 健康網》如何去除身體濕氣？ 中醫：從改變習慣開始
果胶：南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。 香甜的南瓜，當然少不了要在甜點輕食裡參一腳！ 南瓜泥可以混入麵糰，做成南瓜蛋糕、南瓜餅乾；當成南瓜醬，塗抹在吐司、貝果上；加入鹹派、蛋塔中豐富口感；和牛奶、雞蛋一起做成南瓜布丁；甚至還能加入牛奶、豆漿用果汁機打成飲品。
每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。 一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。 南瓜 中老年男性在前列腺肥大(增生)尤于失眠体质会极速下降，出现后头疼(失眠、夜尿频多引起的)，耳鸣，面部疼，脸部跳动，食用白瓜子后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。 瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
南瓜: 南瓜好處3. 營養豐富
德國科學家研究發現，經常嚼食南瓜子的民族，很少見有前列腺疾病的發生。 因此，男性步入中年以後，常食南瓜子，還可有效地預防前列腺肥大。 現代人注重飲食健康與休閒養生，營養好吃又可玩賞的南瓜正符合潮流，煮熟的果肉綿細，具有天然的甘甜味道，且含有豐富的維生素A、E、礦物質及膳食纖維等營養素。
- 浸後用清水淘洗淨，放入容器同內催芽，溫度20℃至25℃，上覆濕沙布。
- 我們相信知識就是力量，客觀專業的新聞可以促進公共利益、刺激社會對話，找出解決問題的方法。
- 在美洲，则西葫芦的速生、灌木状（或非蔓生）小果品种称为南瓜（小果）（squash）；生长季节长且具长蔓的大果品种称为大果南瓜（pumpkin）。
- 类胡罗卜素：南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
- 果实作蔬菜；种子含油可食用，种子（南瓜子）和瓜蒂常入药，能驱虫、健脾、下乳。
- 雖然南瓜相當健康，不過還是有些人會對南瓜過敏，應避免誤食，另外，南瓜含有 94% 的水分，若吃多了可能會有利尿的現象，若有服用利尿劑（Diuretics）的人，應避免食用過多的南瓜。
- Kook說這道是泰國的經典點心，常出現在宴客或家庭餐桌。
配藥時必須先將藥開成母液，後再倒入噴霧器，使藥液濃度均勻一致。 可與40%滅病威膠懸劑500倍液，或21.2%加收熱必可濕性粉劑1000倍液、百科乳油2000倍液、50%多菌靈可濕性粉劑500倍液、25%敵力脫乳油1500倍液交替使用，每7-10天一次，連讀2-3次。 也可用40%滅病威膠懸劑500倍液加50%多菌靈可濕性粉劑500倍液拌麵粉塗莖。 南瓜開花期遇高溫或多雨，易發生授粉不良，不易座果，應當進行人工輔助授粉，以提高座果率。 人工授粉宜在早上進行，採摘剛開放的雄花，除去花冠，把花粉輕輕塗抹在雌花柱頭上。
南瓜: 具有天然甘甜的食用南瓜營養十分豐富，煮熟的果肉綿細，嘉義市衛生局營養諮詢網指出，南瓜味甘、性溫，含有豐富的營養素，如醣類、蛋白質、維生素A、B、E、胡蘿蔔素、茄紅素、礦物質鈣、鐵、鉀和膳食纖
2、胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。 南瓜2025 此外南瓜子食过多的话壳上的咸味会让人得胃癌的几率提升，除非多喝一两杯水来冲淡，食用以原味为佳。 南瓜子在欧洲及世界各国应用在医药治疗摄护腺肥大已有许久历史，中国「本草纲目」提及南瓜子及德国药典记载：药用南瓜子可作为尿失禁治疗、敏感性膀胱症和摄护腺肥大问题。 3，南瓜子散：南瓜子60~120g。
南瓜: 南瓜營養好處多：6大驚人健康好處報你知
整地、施肥、鋪膜 南瓜2025 印度南瓜產量高，肥水需求量大，應在沙壤土中種植為宜。 前茬以豆、薯類、玉米茬為好，不宜選重茬瓜地種植。 整地作畦，寬4米，長度視種植植株而定。
南瓜: 南瓜施肥
病原為子囊菌亞門，瓜白粉菌和瓜單囊殼。 6月上旬開始發生，該病以菌絲或分生孢子在寄主上越冬或越夏，成為翌年初侵染源。 分生孢子借氣流或雨水傳播落在寄主葉片上，分生孢子先端產生芽管和吸器從葉片表皮侵入，菌絲體附著在葉表面，從萌發到侵入需24小時，5天後在侵染處形成白色菌絲叢狀病斑，經7天成熟形成分生孢子，進行再侵染。 白粉病能否流行取決於濕度和寄主的長勢，一般濕度大有利於其流行。 防病 印度南瓜生長期末發現任何蟲害，病害有花葉病、根腐病等。 應噴等量式200倍波爾多液，或抗枯寧、克菌靈等，如發病嚴重時可採取灌根防治。
南瓜: 「南瓜」的相關分類：
在美洲，則西葫蘆的速生、灌木狀（或非蔓生）小果品種稱為南瓜（小果）（squash）；生長季節長且具長蔓的大果品種稱為大果南瓜（pumpkin）。 南瓜 熱淋病熱淋病大多是因為感冒，導致的泌尿道發炎，而南瓜屬於溫熱性，還有利尿的效果，吃太多可能會影響病情。
南瓜: 南瓜好處｜3. 護眼潤膚
除了食法多多外，南瓜的好處亦不少，既可去水腫，亦有助控制體重，實在不可少看。 有請註冊營養師陳婷豐（Judith）細說南瓜的7大營養益處。 農委會建議民眾在選購食用南瓜時，以外觀果形端正、果蒂完整，無污損及病蟲害斑，果時拿起來有沈重感，用手指按壓表皮不凹陷，表示果實達到充份的成熟度且品質良好。 南瓜籽是植物性omega-3脂肪酸的最佳來源之一，稱為α-亞麻酸或ALA，可以保護心臟病、降低動脈硬化風險和抗發炎。
南瓜: 南瓜全身是寶！澱粉與含鉀高，這2族群不宜多食
許多人成天和電腦打交道，難免造成視疲勞。 維護眼睛健康，除了用眼衛生外，多食含維生素A豐富的食物，如南瓜，可有效地保護眼睛。 南瓜2025 南瓜 南瓜子含有大量磷質，能防止礦物質在體內積聚形成結石，並能維護眼鞏膜的堅韌度。 所以，常吃炒熟的南瓜子可預防膽結石、防止近視。
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3、南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。 南瓜2025 在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要全部加以利用。 根據動物研究發現，南瓜相關的產品包含：南瓜、南瓜子，南瓜子粉及南瓜汁都可以降低血糖，其中南瓜子中富含的鎂能夠降低罹患糖尿病的風險，可以說是糖尿病患者的一大福音。
这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。 1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种，完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2～3个月，所以在过去蔬菜紧缺的冬天，人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。 南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。
南瓜: 營養成分
本身就帶有香甜滋味的南瓜，不用過多的調味就很好吃，也經常用來做成醬料享用！ 現在就來了解這漂亮的金黃瓜果該如何挑選及保存吧。 ②一品：由台湾省农友种苗股份有限公司育成的早熟杂交种。 果实扁圆形，果皮黑绿色，有灰绿色斑纹。 ①东升：由台湾省农友种苗股份有限公司育成的早熟杂交种。
南瓜: 南瓜｜低卡低GI是減肥恩物！3大功效好處公開：幫助排毒去水腫
其生长特性和种植技术，与普通南瓜基本相同，对自然环境、土壤要求不高，春夏均可种植，每棵瓜秧能结2至4个瓜，每个瓜长0.9至1.7米，重6至9公斤。 南瓜2025 砍瓜之所以能砍掉再生，是因为它含有大量的植物愈合素，这种成分可加速伤口恢复。 砍瓜绿蔓攀缘，叶片为心形，背面有茸毛。
南瓜是超級食物，蒸、煮、煎、炒各有特色。 營養師指出，南瓜營養豐富，全身是寶，然而有不少民眾將南瓜當成「蔬菜類」，但因屬於澱粉類，且含高鉀，糖尿病、腎臟病患者在食用時必須多加注意，以免攝取過量，造成身體負擔。 矿质元素：南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。 南瓜2025 钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。
《本草纲目》言南瓜“多食发脚气，黄疸”。 《随息居饮食谱》言“凡时病疳疟，疸痢胀满，脚气痞闷，产后痧痘，皆忌之”，食用时应注意。 据《本草纲目》注，南瓜性温味甘、入脾、胃经。 具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血、保胎。 矿质元素：南瓜中高钙、高钾、低钠，特别适合中老年人和高血压患者，有利于预防骨质疏松和高血压。 此外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。