國軍3000公尺標準12大著數2025!(持續更新)
在國防部宣佈這項消息的記者會上,媒體高度關心,三項「替代方案」,到底怎麼執行? 一問之後才發現,原來這個項目原本是「游泳800公尺」,考慮到有些官兵,確實不會游泳,所以改成在游泳池裡面,「走」泳池800公尺,也算過關。 鳴槍起跑,國軍3000公尺測驗不僅考驗官兵體能,更是調整職務和升遷參考依據,這可造成不少軍人擔心體測沒過升官路受阻,拚命練體測,練出意外。 至於3000公尺跑步,各年齡層新制標準皆放寬10秒至55秒,而且士兵可選擇5公里健走、500公尺游走或5分鐘跳繩做為替代項目。 以19歲官兵為例,馬政府時期3000公尺要在14分內完成,新制放寬到14分30秒,女官兵則從原本16分50秒合格,放寬17分30秒合格。 根據解放軍基礎體測標準,3000公尺跑步須14分30秒內完成,仰臥起坐40次、伏地挺身35次。 國軍3000公尺標準 但外界仍擔心,一再放寬體測標準,當兵愈來愈不要求體能,是否真有戰力。 〔記者涂鉅旻/台北報導〕國防部昨公佈新版三項基本體能訓測標準試行辦法,放寬「二分鐘仰臥起坐」、「二分鐘伏地挺身」、「三千公尺跑步」訓測合格門檻,另為增加測驗彈性,官兵也可捨三千公尺跑步項目,選擇五公里健走、八百公尺游走(在游泳池內游泳或走路)、五分鐘跳繩其中一項替代。 〔記者涂鉅旻/台北報導〕國防部今日公布最新3項體能訓測標準,包括俯地挺身、仰臥起坐、3000公尺跑步標準普遍下修,明年元月正式上路。 國軍3000公尺標準: 世界盃新手如何看賠率?瘋體育帶你防止踩雷 體能戰技贏不了對岸我們可以搞一些我們強項的測驗項目阿,例如如何詐騙對岸人民阿,測驗吃雞排的速度及份量阿,甚至於要測驗打手槍阿看誰打的多射的遠,總之能測的項目很多千萬不能隨便就認輸。 陸軍第八軍團砲兵第四三指揮部防空營防彭姓上兵,跑3000公尺鑑測未達15分鐘內的標準,當場向長官求情,而李姓士官長也把碼表歸零,將假成績上報。 國軍3000公尺標準 國軍3000公尺標準 國軍3000公尺標準 橋頭地院依使公務員登載不實罪,判兩人各拘役50天,緩刑2年,條件為支付國庫3萬元,全案可上訴。 時任總統馬英九驚見台軍體能太差,督促軍方制定「亞洲最嚴」體測標準,規定義務役新兵結訓時,得在19分鐘內跑完3000公尺;入伍半年後,14分鐘內才算合格。 根據解放軍基礎體測標準,3000公尺跑步須14分30秒內完成,仰臥起坐40次、伏地挺身35次。 民視新聞/蕭宇珊、黃柏榕 新北市報導師範大學二年級的鍾同學,出面指控一名大三學長,對他暴力毆打,雙方兩度發生推擠,鍾同學頭部、左眼受傷,到派出所報案並提告傷害,但他更氣的是,系所建議校方,兩人都記小過。 在國防部宣佈這項消息的記者會上,媒體高度關心,三項「替代方案」,到底怎麼執行? 不過,改最大的還不是這三樣,如果官兵覺得跑步「有困難」或「不願意」。 2008年,馬英九前總統上任之後,訂下了所謂「亞洲最嚴」的國軍體測標準。 以27歲男性官兵為例,依照限制,仰臥起坐、俯地挺身合格標準為41下、48下,但新制上路後,該官兵只要做40下、37下即可過關。 曾經紅遍亞洲的「黑色餅乾」今(3日)在日本時間晚上9點合體演出兩首經典歌曲〈鬥志〉、〈時機〉,演唱〈時機〉時結合了現在tik tok上爆紅的手勢舞,而合體的今天正是發行日文版〈鬥志〉的日子,距離現在剛好滿25年。 為了重現當年經典造型,徐若瑄光髮型就要綁4小時,一早8點就準備妝髮,迎接今晚的復活演出。 國軍3000公尺標準 而這次合體表演,他們更非常用心準備了三套黑色、橘色、金色服裝,徐若瑄還露出了馬甲線,展現20多年來都沒有變的美貌和好身材,網友看到都暴動了。 過去幾年,我知道國軍官兵中,有很多人對馬前總統的這項體測要求,是不滿的,我所親自知道的案例,就不只兩個。 部份對於體能訓練較不熱衷,或說體能根本不在行的職業軍人,因為體測成績不佳,而無法升遷,許多人最後只得選擇退伍,含恨離開。 國軍3000公尺標準: 新聞雲APP週週躺著抽 2009年,當時的國防部聯演中心主任汪能安少將為了達到時任總統馬英九要求的體測高標,熬夜後又運動,導致心肌梗塞猝死意外。 國軍3000公尺標準 陳文星也說,國軍體測標準不管修訂前後,都不輸中國解放軍的標準。 根據中國解放軍基礎體測標準,三千公尺跑步須十四分卅秒內完成,仰臥起坐四十次、伏地挺身卅五次。 根據國防部公佈的最新標準,國軍新版3項基本體能標準將年齡級距自4年調整為5年,除了19歲以下男性官兵仰臥起坐體測標準提高外,其他標準皆比現制寬鬆。…